你身在疫区，我用“心”相伴——记逸夫小学面对后旗、库伦学生的一堂特殊的心理课

冯梦阳

新冠肺炎突然而至，又一次为我们的生活增添了不小的麻烦，为缓解身处后旗、库伦疫区的学生在疫情期间的心理压力和负面情绪，3月24日晚，德育处组织后旗和库伦的学生上了一堂特殊的心理健康课。本次网课主题为《消除焦虑，用“心”防疫》，由心理健康教师冯梦阳老师主讲。 　　为了让学生能够正确的面对和调节自己的情绪，本次网课从多个方面介绍了学生在居家隔离期间可能遇到的负面情绪与状态，同时针对可能出现的情况给出了具体的解决方案。一切都是为了身处疫区的同学能够保持一个好心情。 　　通过这次讲座，学生们纷纷表示他们将以更好的状态面对疫情期间的学习生活。学校也希望学生们能够通过这次心理健康课更深入的认识积极的心态对于生活的重要性认真学习情绪调节知识，并在遇到因疫情带来的负面心理问题时能够积极地面对，正确的寻求解决方法。也希望同学们能够乐观抗疫、快乐学习、幸福成长。