<p class="ql-block"> 食育是指通过各种体验，了解“饮食”相关的知识，积累多样化的饮食体验，以练就选择饮食的能力，进而养成能够实践健全饮食生活的人格。它不仅是生存的基础，更是儿童全面发展的基石。食育不只停留在“吃”上，它是包含营养学、艺术学、人际交往、历史文化和价值观培养等其他领域的综合性教育活动。幼儿时期是生命发展的重要时期，也是推进食育活动的关键时期，今天就请我们的大朋友和小朋友一起走进我们的美食世界吧！</p> <p class="ql-block">✨活动目标</p><p class="ql-block"> 1、知道水果有多种吃法，尝试用水果做沙拉。</p><p class="ql-block"> 2、感受多种水果组合在一起产生的形式美、色彩美。</p><p class="ql-block"> 3、体验分享的快乐。</p><p class="ql-block">✨活动准备</p><p class="ql-block">碗、叉子、水果刀、酸奶/沙拉酱/蕃茄酱/蜂蜜、3-5种水果</p> <p class="ql-block">制作过程</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">左手拿水果，右手拿刀柄，刀刃朝下，然后小手用力一切就切好一块啦！</p><p class="ql-block">小朋友在使用水果刀的时候一定要注意安全哦！</p> <p class="ql-block"> 倒入酸奶/沙拉酱/蜂蜜，并搅拌均匀，就可以和小朋友一起分享美食啦！</p> <p class="ql-block"> 水果沙拉的营养价值是很高的，水果沙拉在西方国家是比较传统的一道食品，近些年来随着我国生活水平的提高，人们更加注意饮食的营养与健康，注重养生与食物的营养均衡。因此水果沙拉和蔬菜沙拉受到越来越多的人士的欢迎。水果的营养价值是很高的，尤其是维生素和多种微量元素的含量都是非常高的。</p><p class="ql-block"> 沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。</p><p class="ql-block">水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。</p> <p class="ql-block">对了，对了，忘记介绍了🤣今天的五位小厨师分别是薯条🍟小朋友，多多小朋友，达达小朋友，连宝小朋友，嘉睿小朋友，👦👧看看她们认真的样子，是不是超帅😎的🤣🤣🤣</p> <p class="ql-block">✨温馨提示</p><p class="ql-block"> 研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。所以，宝贝们赶快来试一试吧！</p> <p class="ql-block">如意七彩虹幼儿园疫情温馨提示：</p><p class="ql-block">强防护、不恐慌、信科学、不传谣</p><p class="ql-block">咨询电话方园长：13970301299 </p><p class="ql-block">来园记得带口罩😷 哦💋</p>