碑林区西铁第一一幼儿园一周食谱-2022年3月第五周

西安市碑林区西铁第一幼儿园

3月28日    周一 <p class="ql-block">早餐 :胡辣汤 芝麻椒盐花卷</p><p class="ql-block">加点 :牛奶</p><p class="ql-block">午餐 :海鲜面</p><p class="ql-block">午点 :乳瓜 五香猪肝</p><p class="ql-block">晚餐 :什锦炒饭 枝竹排骨汤</p> 3月29日    周二 <p class="ql-block">早餐 :豆奶 紫薯包 </p><p class="ql-block"> 金黄娃娃菜</p><p class="ql-block">加点 :冰糖水果羹</p><p class="ql-block">午餐 :玫瑰米饭 带鱼</p><p class="ql-block"> 紫菜虾皮汤 芹菜胡萝卜炒香菇 </p><p class="ql-block">午点 :圣女果 蒸南瓜</p><p class="ql-block">晚餐 :极地汤面条</p> 3月30日    周三 <p class="ql-block">早餐 :火腿虾米蒸蛋 葱花饼</p><p class="ql-block">加点 :豆奶</p><p class="ql-block">午餐 :腊汁肉夹馍 荷叶饼</p><p class="ql-block"> 吉祥四宝 红枣南瓜粥</p><p class="ql-block">午点 :酥梨 小餐包</p><p class="ql-block">晚餐 :金银米饭</p><p class="ql-block"> 珍珠丸子烩什锦连汤</p> 3月31日    周四 <p class="ql-block">早餐 :牛奶 杂粮小窝头</p><p class="ql-block"> 香卤鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">加点 :山楂枸杞红枣茶</p><p class="ql-block">午餐 :茄汁鸡肉饭 象眼汤</p><p class="ql-block">午点 :苹果 小桃酥</p><p class="ql-block">晚餐 :鸡丝云吞 彩虹桥</p> 4月1日    周五 <p class="ql-block">早餐 :牛奶麦片 五彩鸡蛋饼</p><p class="ql-block">加点 :牛奶</p><p class="ql-block">午餐 :浓香肉酱面</p><p class="ql-block">午点: 香蕉 虎皮蛋糕</p><p class="ql-block">晚餐 :香菇滑鸡饭</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花冬瓜汤</p> 4月2日    周六 <p class="ql-block">早餐:牛奶 黄金蛋糕</p><p class="ql-block">加点:银耳雪梨汤 </p><p class="ql-block">午餐:燕麦米饭 糖醋里脊</p><p class="ql-block"> 清炒时蔬 紫菜虾皮蛋花汤</p><p class="ql-block">午点:脐橙 蒸红薯</p><p class="ql-block">晚餐:臊子面</p> 本周推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">小乳瓜</p> <p class="ql-block">  小乳瓜含有丰富的维生素e、胶原蛋白以及黄瓜酶等,还具有丰富的膳食纤维,钙铁磷矿物充足。</p><p class="ql-block"> 儿童食用小乳瓜的好处:</p><p class="ql-block"> 1.小乳瓜中的乳瓜蛋白酶可以促进儿童肠道蠕动,促进胃液分泌和消化。</p><p class="ql-block"> 2.小乳瓜中富含的多种营养可以补充儿童身体所需的养分,增强抵抗力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑:李星儒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">校对:徐子晴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核:冯牡丹</p>

加点

小乳瓜

午餐

晚餐

早餐

牛奶

午点

紫菜

米饭

面午点