亲爱的家长朋友们:<br> 大家好！<div> 2022年春季，疫情又一次袭来，根据上级防疫要求，城北小学迅速反应，组织教师进行线上教学。疫情期间，为切实做好疫情防控期间教育教学工作，认真贯彻落实“五项管理”和“双减”政策要求，全面提高线上教学质量，健全家校共育机制，进一步形成教育合力，敬请各位家长认真阅读，积极配合，让每一个孩子都能够拥有阳光心态和健康体魄。</div> 作业管理 肆虐的疫情阻挡不住孩子们对学习的热情。为了让孩子们轻松愉快地巩固线上学习内容，我们巧妙设计作业内容，严控作业总量，作业形式多样化。有面向全体的必修作业，有分层次的选修作业，还有发挥特长的创新作业等，激发了学生的学习积极性，提高了学习效率，锻炼了学生的观察能力、动手能力、思维能力、创造能力，让学生的各方面素养有了质的飞跃！<div> 为了孩子的身心健康，特向家长朋友们提出如下建议：</div><div> 1、制定家庭学习计划，培养学习自主性。</div><div> 2、培养学生按时做作业的良好学习习惯。</div><div> 3、创造良好的家庭学习氛围。</div><div> 建议家长不要给孩子过量报兴趣班，避免校内减负、校外增负，增加孩子身体和心理负担。家长监督帮助学生保持良好读写姿势，落实“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。</div> 睡眠管理 <div> 睡眠是肌体修复整合，巩固记忆的重要环节，睡眠充足才有充沛的精力去学习。因此家长要重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境。</div><div> 保障学生睡眠须家庭学校联手合力共治，保证三个“重要时间”。一是学生睡眠时间。学生每天睡眠时间应达到10小时。二是学校上课时间。学生网课期间上午上课时间不早于8:20。三是晚上就寝时间。学生一般不晚于21:20。个别学生因特殊情况在就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，由家长向任课教师说明情况，确保孩子睡眠时间。</div><div> 鼓励孩子午休。养成良好的午休习惯，更好的保证学生的学习效率。</div> 手机管理 因为疫情，我们不得不通过手机发布学习要求、上课、交作业，共同交流探讨，以最方便快捷的方式关注学习情况。但不可否认，手机的存在还是不知不觉地影响了孩子们的学习及生活。<div> 因此我们建议家长：</div><div> 1、 专机专用，只装学习工具</div> 家长负起监督使用的责任，手机送交到孩子手上，小学生的自律性不强，怎么使用手机，是需要家长的引导和监督的。不管不问，等到孩子沉迷于手机后，家长再着急就晚了。<div> 2、 和孩子一起上课，上完课及时提醒学习。部分孩子用学习作为玩手机的挡箭牌，家长们应该多一些耐心和督促，把手机交到孩子手上，不妨和他一起上上网课，看看网课学习的时间到底是多长？老师在上网课的时候，一定会讲解学习、复习方法、布置作业等事宜，是否需要继续使用手机，家长做到心里有数。</div><div> 3、加强管理和沟通引导：家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</div><div> </div> 读物管理 书籍是人类进步的阶梯，读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。我校一直注重书香校园建设，提倡学生多读书，读好书，为将读书和读物管理落到实处，向家长提出建议：<div> 1、网课期间学生读书遵循“内容充实、形式多样、积极创新、持之以恒”的要求，全面开展读书活动，培养学生读书的习惯，提高学生的阅读能力。</div><div> 2、家长共同参与，促进学生素质和谐发展，努力构建学习型家庭。</div><div> 3、读物选择上以学期末各班教师向学生推荐的数目为佳。</div> 体质管理 体育锻炼对于中小学生的影响并不仅仅停留在体质健康方面，而且会对他们的心理、社会适应能力的健康发展产生积极的促进作用。因此，我们在居家学习中也不能放弃体育锻炼，还要注意保护视力，在网课课间坚持做眼保健操。课后与家人们一起参加多重多样的体育活动。<div> 请家长配合引导孩子积极参加体育锻炼：选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。家长要叮嘱孩子锻炼时注意安全，提前检查身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。</div>