<p class="ql-block"> 春季气温回升，病菌繁殖加快，同时各种过敏原，如花草、尘埃也开始明显增多。“春咳”是幼儿在这个季节里较为高发的疾病，幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项，做好防御工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“春咳”预防事项 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于恢复。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.感冒流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。</p> <p class="ql-block">“春咳"季应该这样补</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.多喝水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在这干燥的暮春，提醒你多喝热水的都是真爱你的人。因为不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮，皮肤干燥等上火症状，所以水一定要多喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.清热润燥吃这些</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 除了喝水，妈妈们多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多吃这些防感冒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 天气变化外加气候干燥，给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。如动物肝脏、坚果等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.还别忘了补蛋白质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 进入春天以后，孩子也变得懒洋洋、没精打采的，除了让孩子早睡早起适当运动外，还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。</p><p class="ql-block"> “春咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。对于患病幼儿要做到及时就诊，这样既不会耽误病情，也能让孩子尽快回复健康，开启快乐的春季生活。</p>