<p class="ql-block"> 太极拳是受中国传统哲学影响最深的一个拳种，体现了中国传统的养生文化和健身特色。是中国一种比较传统的运动，打太极可以让全身的血管、经络等循环系统更加畅通，提高心肺功能让人的身体更加强壮，且怡养性情，深受老年群体的喜爱，2022年3月21-25日，南联社区夕阳红都市养老服务中心开展“太”动生活，“极”舞人生”线上太极秀活动。</p> <p class="ql-block"> 疫情期间，南联社区夕阳红太极队的叔叔阿姨遵守政府的要求，自觉居家防疫，虽然已经解封，仍然坚持“少出门，多锻炼，抗疫，健身两不误”原则，在队长郭阿姨和老师李叔叔的带领下，家里，小区花园，树林，楼顶，都是他们健身的地方，叔叔阿姨们在群里相互鼓励，点赞，学习，每天坚持上传健身打卡照片和视频，为他们的坚持不懈精神点赞!</p> <p class="ql-block"> 叔叔阿姨们纷纷上传了他们的照片和视频，他们的太极拳动作刚柔并济、轻灵圆活、气定神闲、飘飘欲仙，太极剑更是如行云流水般，一气呵成，观音拳行神皆佳，经过几天的展示，不仅充分彰显了太极拳的魅力，社区长者良好的精神风貌和健身风采，也为小区增添了一道靓丽的风景线。</p> <p class="ql-block"> 本次活动为爱好太极拳的长者搭建了小小的交流展示平台，让我们在一起能够切磋技艺，相互学习鼓励，根本目的也是坚定生活信心，增强身体素质，更好地预防疫情，同时也让大家体会到了太极拳的健身作用，体现的淋漓尽致。活动结束，工作人员精心的为长者们准备了一把太极功夫扇。</p> <p class="ql-block"> “民生无小事，最美夕阳红”，南联社区夕阳红都市养老服务中心会继续努力，给长者们带来更多精彩且有意义的活动。</p> <p class="ql-block"> 编辑:云</p><p class="ql-block"> 审核:燕</p>