<p class="ql-block">面对突如其来的疫情，幼儿要如何调适居家心情呢？</p> <p class="ql-block">亲爱的家长们：</p><p class="ql-block">在疫情防控之下，幼儿的日常生活出现了微妙的变化，出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去。特别是最近由于疫情，长期宅在家里不能外出，更容易产生不良情绪。与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此，父母不仅要做好儿童的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。</p> <p class="ql-block">异常表现</p><p class="ql-block">1.情绪方面：出现烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。</p> <p class="ql-block">2.行为方面：出现比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、暴力倾向等。</p> <p class="ql-block">3.生理方面：出现厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适等。</p> <p class="ql-block">如何开展心理健康疏导</p> <p class="ql-block">1.亲近孩子。多与孩子身体接触：抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。</p> <p class="ql-block">2.陪伴孩子。不管多忙，都要抽出时间全身心陪伴孩子，做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解他们的紧张情绪。</p> <p class="ql-block">3.及时排解孩子情绪。如果孩子的情绪较为压抑、郁闷、此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。</p> <p class="ql-block">4.情绪转移。通过分享绘本故事、儿歌等来缓解紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。</p> <p class="ql-block">宅家的日子充满成长的味道，这段特殊的日子在孩子们的成长历程中，必将留下一段非同寻常的印记。风雨终会过去，阳光终能到来！让我们携手并进，更待云开“疫”散！</p>