<p class="ql-block">幼儿居家作息指南</p><p class="ql-block"> 疫情阻断了我们每日的相见，阻断不了我们互相牵挂的心。为了使孩子们居家期间生活有规律，老师向您推送一份幼儿居家作息指南。希望家长们能参与进来，陪伴宝贝居家健康生活。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 7：00—7：40</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 起床时间</span></p> <p class="ql-block">孩子们要按时起床，学习自己穿衣穿鞋，叠被子和洗漱，开窗通风，迎接暖暖的阳光。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 7：40-8：20</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 早餐时间</span></p> <p class="ql-block">合理安排餐点，让孩子养成定时定点、定量和良好的用餐习惯：不偏食，不挑食，细嚼慢咽，安静用餐。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 8：30—9：30</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 亲子活动时间</span></p> <p class="ql-block">天天运动身体好，大家动起来吧！</p> <p class="ql-block">小朋友们，这个表情娃娃的心情是怎么样的？</p><p class="ql-block">对了，是哈哈笑，小朋友们一起跟着做一做吧！</p> <p class="ql-block">接下来我们来听一首好听的歌曲《哈哈笑》！</p><p class="ql-block">小朋友们听了以后心情怎么样？</p><p class="ql-block">你愿意和他们一起唱唱歌，跳跳舞吗？</p> <p class="ql-block">我们跟着好听的音乐再来做一下音乐律动吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">10：00—11：00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼儿自主游戏时间</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐时间</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">11：00—12：00</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">12：40—14：40</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 午休时间</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">午睡有益于孩子的身心发展，孩子在家也要养成午睡习惯哟！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">15：00—16：30</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 自主活动时间</span></p> <p class="ql-block">孩子可以在这个时间段进行自主创造性游戏用积木，用彩泥……游戏结束后要把自己玩过的玩具收拾整理好，一定要记得洗手哟！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">17：30—19：00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 晚餐时间</span></p> <p class="ql-block">愉快的晚餐是一家人最温馨的时刻，小朋友们别忘记餐前洗手餐后漱口哟，你们都是最棒的宝贝，孩子们我们明天再见喽！</p>