<p class="ql-block">2022.3.25，二月二十三，星期五，南通天气：大雨。笑妈日记第316篇。我是日记星球3723号星宝宝，日记文化传播大使🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">如何善待自身的痛处。</p><p class="ql-block">前段时间和一位十多年未见的朋友重逢，她的的确确是一位学霸级的母亲，至今都在认真学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她分享了陪伴两个女儿的过程，我再一次感受到，懂得与内在的情绪和平相处是养育孩子的关键。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她坦言，每当孩子发生这样那样情况的时候，内心是难受的，很无奈，有时很生气，不知道该怎么办，原来能感觉知道自己当下的难受很可贵，至少还有感觉，说明我们还活着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回忆自己的过往，我们总是那么的不理智。那个让我们难受的真的是某人吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们一起想象一幅画面，一个对着孩子吼叫的母亲，孩子感受到深深的恐惧，在充满怒火的眼睛和紧锁的眉宇间读到了不被接纳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么一个感受到，不被接纳的孩子会如何发展呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，孩子可能会变得取悦讨好，因为他相信，只有我做了让爸爸妈妈满意的行为，他们才会爱我。于是他调整自己的行为，尽量符合你的要求，把自己的真心给舍弃了，他在为你而活，没有为自己活，学习是为了你，表现好也是为了你。你真的想孩子这样吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，可能会很自责，孩子想一定是我哪里没做好，让你这么生气，我真是糟透了，你也不希望孩子充满内疚感吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三个可能性，他变得会反抗，孩子在想你凭什么这样对我？没做错啊，潜台词是错都在别人，于是他就变得爱发火也爱顶嘴。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萨里瑞教授说啊，我们成年人往往害怕屈从于自己的感情，我们发现自己对一些感情很难容忍，比如嫌弃、恐惧、焦虑、犹豫、怀疑、悲伤等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此我们不愿意面对自己的感情，不是逃避抗拒，他们就是将其转嫁给他人，或者通过情绪化的反应将其发泄出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者我们会采取一些方式转移自己的痛苦，确信某些人是造成自己痛苦的罪魁，然后责备憎恨他们，向他们宣泄怒火，说得真的好在理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦我们在孩子面前呈现出这样的模样，我们就会把对待痛处的方式无形中影响给孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解过一些个案，我很明白，很多孩子不去上学是在逃避自己内心不舒服的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一些孩子自残就是在对自己撒气，也是对父母的报复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许你会说我也知道情绪化不好，但是我控制不住自己，非常理解，就像久久未被疏通的下水道一样，你的内心还有很多的杂质需要被清理干净。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么我们知道却做不到？</p><p class="ql-block">那是因为水管还没有通，只有水管通了，爱之流才会流进。</p><p class="ql-block">你唯有理念充满了爱，才能真正地给出爱。没有接纳的爱只是一种本能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记得线下课上，有个环节结束，一位母亲泪流不止，她终于发现她有多么的不爱自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们不爱自己的时候，我们怎么可能真正的爱身边的人？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后我想说，亲爱的，你值得被爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在新年一开始，邀请你在自己的内心种下一颗值得被爱的种子，让这颗种子在我们的心里发芽开花，结出美丽的爱的果实。如果你对这一集有感悟，或者你想获得更多的优质内容，可以添加微信号hny15962933944</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果你也喜欢写日记，</p><p class="ql-block">如果你也想有一份副业收入，</p><p class="ql-block">如果你也想有幸福的人生，</p><p class="ql-block">欢迎识别二维码，一起来写日记哦！</p>