<p class="ql-block">2022年，疫情给生活带来了许多改变，孩子们也感受着这些微妙的不一样：不定时的做核酸检测，出门必须带口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在这个漫长的疫情期里，孩子可能会因为生活常规、外在环境的变化出现一些跟平时不同的行为表现，部分孩子可能出现害怕、焦虑、烦躁不安、精神倦怠等现象。作为家长，我们应该如何帮助孩子做好疫情期间的心理疏导呢？让我们一起来看一看！</p> <p class="ql-block">疫情期间，孩子可能出现的异常行为</p><p class="ql-block"> 1、情绪方面：出现“烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹”等。</p> <p class="ql-block"> 2、行为方面：出现“比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力倾向”等。</p> <p class="ql-block"> 3、生理方面：出现“厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适”等。</p> <p class="ql-block"> 孩子们因年龄小，天性活泼，久居家中不能外出，没有同龄小伙伴的陪伴，难免会出现以上的异常行为。如果，宝贝们有上述的某种不良行为，家长们也不必恐慌，只要我们及时给予幼儿心灵抚慰，表现出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及时疏导，孩子们很快就能恢复到正常</p><p class="ql-block">如何给孩子开展心理健康疏导</p><p class="ql-block"> 1、亲近宝贝。多与宝贝身体接触：抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻，都能给宝贝传递安全感，给予宝贝心灵上的抚慰。</p> <p class="ql-block"> 2、陪伴宝贝。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解宝贝的紧张情绪，宝贝一下就会开心起来了。</p> <p class="ql-block">3、开展英雄教育游戏。通过“学做解放军”、“踩地雷”、“躲猫猫”等，培养宝贝大胆、勇敢的品质。</p> <p class="ql-block"> 4、及时排解孩子情绪。如果宝贝的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制宝贝，可以通过“说说心里话、绘画、手工”等方式来疏导，引导宝贝说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。</p> <p class="ql-block">对孩子心理疏导需注意的问题要多一些耐心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。</p>