青岛向阳二阶段2022年1期第9次学习心得

李新峰

辅导老师：龚凡轩 学员：青岛向阳

昨天是第九次共修, 很高兴有更多的爸爸参加, 也有很多启发。爸爸是给孩子力量的,需要承担起自己的责任,为家庭托底。在此谈一谈爸爸需要做的那些事。
男字上边一个田，下边一个力，几千年来是农田里的主要劳动力，男人在家庭里的地位因此而来。进城后，没有了田地，不需要出力，有了管道煤气，扛煤气罐的活也没有了，男人在家庭内无用武之地。家务活男人天生就不爱做，做了也大多不细致，会遭到女主人的挑剔、嫌弃。男人在家庭里的地位降低，被边缘化。也就是说爸爸往往在家庭里是失功能的。再加上两地分居、工作忙、应酬多等借口，爸爸在家庭中更加没有存在感。男人内心对此肯定是不满的，这种不满要么通过暴力的形式发泄，要么压抑以更丑陋的形式涌现。这可能使家庭进一步三角化：妈妈力量不足就拉孩子作为联盟军对抗爸爸。而爸爸在家庭中失功能，使家庭不像家庭，没有爱的流动，孩子没有爸爸为榜样，失去力量的源泉。
所以，爸爸要学习成长，在世纪变迁中尽快调整，适应新的环境。以下几件事是我们需要学习的：
1、 要学会爱的语言，凡轩老师讲过爱的五种语言：肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
2、 夫妻关系是第一位的，很多家庭都把亲子关系放在了第一位，导致序位错乱。因此，把老婆哄好是重中之重，妈妈情绪好了，心中有爱，才能溢出来给孩子爱，否则妈妈给出的所谓“爱”其实是控制、焦虑、指责。。。。。。
3、 管理好自己的情绪，爸爸情绪稳定，举重如轻，努力工作、学习成长，就是为家庭托底，就是在给孩子和妈妈力量。
4、 用心理营养的五朵金花滋养孩子：无条件地接纳；此时此刻，在你的生命中，我最重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。
5、 学习倾听、共情，做好妈妈、孩子的情绪垃圾桶。
6、 相信相信的力量。爸爸不焦虑、不惊慌失措，有信心通过自己的学习改变能够把孩子带出来，这种泰然自若的稳定才是男人力量的宣示。
通过凡轩老师的引导，收获颇丰，思路更清晰了，感恩遇见，感恩大家一路陪伴、共同成长。