<p class="ql-block">近期在室友的督促和陪伴下，我们坚持早起做功课锻炼身体，觉得很有成就感。只是这两天降温了，而且下着雨，今天早上忍不住睡了懒觉，睡完觉得很痛快。</p><p class="ql-block">生物钟对我来说一直是个不解之谜，我似乎永远找不到让自己到底最舒服的睡眠时长。唯一的感觉是怎么都睡不够，所以常常处在缺眠的状态，给人一种懒洋洋的感觉……</p><p class="ql-block">上学的时候早起对我来说也是一天中最艰难的事，不敢想象那些年是怎么熬过来的。如今在室友的带动、自己的各种规划之下，依然没办法改掉自己睡懒觉的习惯，但是有一点认知清晰了很多，就是能够接纳自己，比如偶尔想睡懒觉的时候就安心睡一觉，不能一边带着抗拒的情绪一边睡，这样就得不偿失了。想要早起的时候就早起，想睡懒觉的时候就睡，只要不影响正常工作和生活，不必要对自己太过于苛刻。</p><p class="ql-block">不要总是和自己较劲，那样是最消耗能量的事。不管做什么选择，都是有得有失的，平衡好自己的心态至关重要。小时候刚开始学自行车的时候，一直好奇自行车为什么能够启动起来，明明两个轮胎直径那么小，可是人骑上去居然就不会倾倒。后来我明白了那是因为左右两个踏板起到的关键作用，那就是带来了平衡，平衡本身是一股能量，只要控制好平衡，施加一定的力度，自行车自然会载着我们往前走。</p><p class="ql-block">人生的旅途就像骑着自行车，经过一个又一个上下坡，而成长就是在走上坡路，上坡的时候会感到吃力并且速度慢一些也是正常的，有时候甚至可以停一停。</p><p class="ql-block">感恩一直努力踩着踏板没有停下来的自己，回望沿途所遇到的人和事物，一切皆欢喜，一切皆感恩。</p>