<p class="ql-block"> 👀眼睛是心灵的窗户，没有眼睛👀我们的生活将没有阳光☀️。幼儿时期是眼睛发育的重要阶段，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，我园今天开展了以“爱护眼睛，从小做起”为主题的宣传教育活动。</p> <p class="ql-block">老师们为孩子们讲解了“爱护眼睛”的小知识，利用一些故事、儿歌等多种形式让幼儿真正养成用眼卫生的好习惯，饼指导幼儿正确坐姿，让幼儿掌握了保护眼睛的基本知识。让护眼行动从小做起，从每个人做起。教育幼儿从小养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。</p> <p class="ql-block">幼儿的视力保护是一个不容忽视的问题。那我们该如何保护幼儿的视力呢？主要做到以下几点:</p><p class="ql-block">1.多了解科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。指导孩子养成正确的阅读姿势，牢记儿歌“眼里书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正书拿好，一页一页认真看”，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p> <p class="ql-block">2.在家中尽量控制孩子看电视、手机等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时要休息远眺、放松眼睛。</p> <p class="ql-block">3.增加孩子户外活动时间，养成良好的习惯。多带孩子到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少一个小时以上，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。</p> <p class="ql-block">4.保障孩子充足睡眠和营养均衡。确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间，帮孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果等。</p> <p class="ql-block">5.早发现早干预。平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况，如发现孩子视力异常迹象，如看电视时凑近屏幕、抱怨头疼或眼睛疲劳，经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起，要让孩子们从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯。</p> <p class="ql-block"> 此次“爱护眼睛👀—从小做起”宣传教育活动，既增加了小朋友们日常保护眼睛的相关知识，又增强了他们日常保护眼睛的相关知识，又增强了他们爱眼护眼的意识，对小朋友预防近视，提高眼睛健康起到了积极推动的作用。✊🏻✊🏻✊🏻</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">眼睛是心灵的窗户，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">有一双明亮的眼睛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">才能感受世间一切美好的事物，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">为了让幼儿看到更光明的未来，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">让我们一起共同呵护好幼儿的眼睛！</b></p>