疫情下过七十周岁生日

老班长，，

疫情之下今天我过了七十周岁生日，意味着我与世间相依了七十周年。一时间感觉像是坐在岁月列车上，踩着点儿往_“望8站”路上奔驰的节奏又快了。

这两年玩手机，学美篇，开荒种菜，打鱼模虾，接送孙子时间过得就更快了。分分秒秒、日日月月比坐高铁还快，不觉得一站(年)一站(年)忽闪而过。我站在窗前，遥望西山落霞，不由得感慨“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

古时候有“人活七十古来稀”。现在不同了，“70还年轻、80不算老、90不稀奇”这样一想，路还长，不能说老。

但是，老就是老，不承认不对。记得50多岁时，坐公交有人让座，很不自在；60岁时，有人让孩子叫爷爷，忒别扭；快70岁的时候，有比我小十几岁的大妈居然叫我叔叔，打心眼里反感，表面还要装个笑脸。

那些年，不想承认老。现在再不承认就不对了。特别是前几年，我就习惯了爷爷和叔叔的称谓。有时拿着相机，看到可爱的孩子自己就说：爷爷给你照相好吗？孩子再喊声“谢谢爷爷”，那美啊是从心底发出来的！即使比我小个十岁八岁的大妈叫我“叔叔”也挺受用。不想装嫩，就想倚老了。

我知道我老了。中午不睡会儿，整个下午头晕脑胀；出门一小时找不到公厕就急；嘴里的牙90%是假的；洗过的头发是一缕一缕的；上几个台阶，就要站下来喘喘；后脊背那个手指头够不着的地儿也越来越痒啦……。我觉得自己就像40多年前住过的那个陈年旧屋，稍有个变天不是顶子漏雨就是房檐的砖皮掉了下来。虽说，距离逮住个熟人就想唠嗑儿、小姑娘叫声爷爷，保健品多贵也买还有点儿距离，但我知道还是老了。

人老了，能够“知老”其实是件好事。它提醒你：岁月不是取之不尽的。喜欢的、容易做到的事，一定要及时去做，不要留下遗憾；想做的、不好做到的事，就不要勉强去做，以免透支自己；名和利想也别想，不和人比，不和人攀，那都不是老年人该想的；当务之急该做的是懂老、会老、养老，切莫忽略。

知老是承认客观现实，懂老是明白事理，懂得老了该做什么，不该做什么的道理。而会老是要学会养老。除了饮食平衡、生活规律、心情愉快，最重要的是要腿勤、手勤、脑勤。

当人“变老的时候，一定要变好”，要变到懂得养老，要变到平稳进入健康寿命的“拓展期”，其他啥也别想。

后面的路程究竟还要走多久？坐几站？不好估摸。坐着岁月列车就像旅行，一路的风景要好好看，用相机把它拍下来，留住美好，不要辜负了岁月的眷顾，因为岁月它不会为谁停留。