让心灵与健康同行，让人生与快乐相伴，心理健康教育关系你我他。 教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。为加强教师对心理健康的理解，帮助教师缓解自身的不良情绪，提高幸福感和获得感。我校于2022年3月23日在孝南区教育局的组织下，特邀中国教练联盟高级教练、人社部家庭教育咨询指导师阳子老师作专题讲座，学校全体老师参加了本次培训。<br> 讲座之前，为了调动老师们的情绪，主持人带着大家玩“阿水的游戏”，老师们在活跃的现场气氛下，渐渐放松了身心，调整好了情绪，准备迎接一场“心灵SPA”。 <p class="ql-block"> 本次讲座的主题叫《美丽人生》，讲座正式开始，阳子老师就问了我们三个直击灵魂的问题：1，你会经常考虑关于人生的问题吗？2，你想要的人生是什么样的？3，你知道怎么样实现想要的人生吗？</p> 并且现场采访了我们的老师对这几个问题的看法，然后逐步分析了这些问题的背后分别对应着怎样的心理状态。 让老师们谈谈自己对压力的理解。 给自己的情绪评级，我们的老师都很棒，心态不错。<br> 分析三种思维模式，思维决定行动，行动决定结果。 最后王校长对本次培训讲座做总结。 我们的工作就是教书育人，为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。<br> 通过今天的培训，希望老师们在忙碌的教学工作之余，学会调整自己的心态，学会释放压力，拥有一个健康美丽的人生。