<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 午睡是在园一日生活中的重要环节，能够帮助孩子们恢复精神和消除疲劳。这个三月，我们和孩子们共同开启“祝你午安”模式，一起来看看吧~</span></p> 为什么要睡觉？ <p class="ql-block"> 睡觉对身体健康有什么帮助呢？孩子们这样说。</p> 换床？不换床？ <p class="ql-block"> 看来孩子们已经了解到睡觉是件很重要的事。要想睡得好，我们可以先从选择一张自己喜欢的床开始。到底要不要换床？孩子们纷纷发表自己的看法。</p> 我想睡在…… <p class="ql-block" style="text-align:center;">我们班里有哪些床铺呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">你想睡在哪个床？为什么呢？</p> <p class="ql-block"> 走一走，看一看，选到喜欢的床铺，就贴上自己的标记吧~</p> 安全午睡我知道 <p class="ql-block"> 要换新床铺啦，真是一件让人期待的事情。开心之余，这些关于床铺的安全问题也要注意呦~</p> 换床大行动 <p class="ql-block"> 换床大行动要开始啦，一起来看看床上有什么？</p> <p class="ql-block"> 原来，我们的小床上有被子、褥子、枕头和枕巾。那么，搬到新床铺之后，要先铺什么，再放什么呢？</p> <p class="ql-block"> 看，我多有力气，抱起被褥，向新床铺出发。</p> <p class="ql-block"> 先把褥子铺好，再把被子放在上边，高层的床铺可以请老师来帮忙。</p> <p class="ql-block"> 然后，放上枕头拍平整，最后，再把枕巾铺好。做事有序真是个好习惯，能让我们更加方便的完成任务。</p> <p class="ql-block"> 自己动手换新床铺的感觉真不错，任务完成，可太开心啦~</p> 我们的午休时间 <p class="ql-block"> 换床铺后的午休时间，互相说一声“午安”，希望你有一个甜甜的梦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 嘘~~~我们正在午睡中……</p> 我觉得新床铺…… <p class="ql-block"> 试睡新床铺的体验如何？听听孩子们怎么说。</p> 助眠好办法 <p class="ql-block"> 帮助睡眠的方法还有很多，比如播放一段舒缓的音乐，或者听一个喜欢的睡前故事，还可以跑一跑、跳一跳，适量的运动也能让小朋友中午睡个香香的觉哦~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">在开展午睡计划的过程中，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">孩子们学会了关注生活，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">更加了解自己的需要。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">通过开动脑筋和参与劳动，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">让生活变得更加方便和美好，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">真是种幸福的体验。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">3~2~1~</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">祝你午安，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">愿你有美梦相伴。</span></p> 这里有彩蛋 <p class="ql-block"> 在搬运被褥时，这位小朋友有个新发现，你能够帮助他回答吗？</p> 图文编辑：王 晖 张红伟<div>审 核：杨 荥 </div>