<p class="ql-block"> 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，居家防疫期间，为了增强学生体质、提高免疫力、远离病毒侵害，也为了让孩子放下手机、电脑，预防近视，在居家完成文化课学习的同时，我们积极行动。一起运动！一起参与！明德完小二年级的学生都运动起来，让身体强健，让健康相随。 </p> <p class="ql-block">拍球不仅可以训练孩子身体和脑的协调性,煅炼肩,臂,手的力量,还可以增强孩子们的体质,可以从单手练起，也可以左右手交替拍球等等......看我班的孩子们拍的多棒！</p> <p class="ql-block">跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动。国外有研究表明，持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身操20分钟的运动量相差无几，而跳绳对儿童也有其独特的好处。同学们积极响应老师的号召，进行了跳绳锻炼！太棒了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跑的多带劲！</p> <p class="ql-block">小才女的自编舞蹈，跳的多美！</p> <p class="ql-block">笑得多开心！</p> <p class="ql-block">和谐的亲子活动！</p> <p class="ql-block">各种各样的锻炼方式</p> <p class="ql-block"> 德智体美劳要全面发展，不仅要抓紧时间学习，更要锻炼，疫情当前，我们更要保护好自己，让自己的身体强壮起来，一起等待美丽的春天！一起为祖国加油！</p>