小手拉大手共筑防疫长城 居家防疫告家长书 <p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！温暖的阳光，和煦的春风，春天的气息无处不在。突如其来的疫情反扑，扰乱了我们的生活节奏，孩子们开始了“宅”家学习的生活。在这特殊的居家期间，我们倡导家长跟孩子进行高质量的亲子互动，让孩子们度过美好的时光，居家防疫，共享生活。在这里，向所有家长和孩子们致谢，感谢大家的积极配合！</p> 学生应该这样做 <p class="ql-block">1. 根据学校安排，列出每日学习清单。</p><p class="ql-block"> 有计划去学，会比毫无计划地去学，效果好得多。根据每周学习指南，静下心想想，达到自己预期目标。</p><p class="ql-block">2. 合理选择学习内容。</p><p class="ql-block"> 老师们每天都会对孩子们线上自主学习进行指导，并会发送各种学习资源，大家可按老师们的建议完成当天的学习任务。同时也可根据自己的实际情况有选择地进行拓展项目学习。</p><p class="ql-block">3. 排除干扰集中注意。</p><p class="ql-block"> 现在大家因疫情会烦躁、紧张，这种情绪状态下的学习效果肯定不好。希望能用多种方法自我调节调整好自己的情绪，就可以有效提高学习效率。</p><p class="ql-block">4. 总结经验提升能力。</p><p class="ql-block"> 在学习过程中知道自己的不足，并不断改正，我们才能变得更优秀。在每天的学习答疑时间一定要把自己没弄明白、有疑惑的地方及时和老师沟通。</p><p class="ql-block">5. 劳逸结合提高效率。</p><p class="ql-block"> 虽然学习是必要的，但适当的休息、娱乐也是需要的。清醒敏捷的头脑有助于提高自主学习效率。相信同学们一定会按照老师的提醒，积极锻炼身体，学习健康知识，做做家务活，充实的生活会让你更自信。</p> 家长应该这样做 <p class="ql-block">1.关注孩子健康，落实每日监测。</p><p class="ql-block"> 每天坚持为孩子监测体温，并时刻关注孩子的身体健康状况。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要第一时间上报班主任，并及时佩戴口罩前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊。</p><p class="ql-block">2.保证充足睡眠，规律作息时间。</p><p class="ql-block"> 每日保证10-13小时睡眠时间，养成良好的生活习惯。</p><p class="ql-block">3.保证户外运动，增强身体素质。</p><p class="ql-block"> 家长应营造良好的居家运动氛围，如在家可进行跳绳、拍球等运动。创造条件让孩子接触阳光，在家长的带领下参加户外运动，确保每天户外运动一小时。</p><p class="ql-block">4.控制电子产品使用，保护视力。</p><p class="ql-block"> 看电视需要保持3米左右的距离，控制连续看电子产品时间，加强视力保护。</p><p class="ql-block">5.积极配合学校防疫工作。</p><p class="ql-block"> 请家长积极配合班主任老师完成防疫日报工作，不谎报，不瞒报。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备。</p> 老师应该这样做 <p class="ql-block">1. 尽可能维持正常规律的生活作息制度，保持生活的稳定性和规律性。</p><p class="ql-block">2.把注意力集中在你能解决的问题上，遇到难题及时寻求帮助和外部支持。</p><p class="ql-block">3.通过有效的沟通，与家长协同帮助学生做好近期的生活和学习计划，有效和有条理地安排特殊时期的工作和生活，保证学生既不整天无所事事，也不过于劳累伤神。</p><p class="ql-block">4.让生活注入色彩，对于打乱的计划进行重新制定。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控无小事，慎终如始细落实。感谢大家一直以来对学校疫情防控工作的支持与配合，孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境～</p>