“我抗疫 我健康 我奉献 为大家”—— 记嘉玲小学疫情防控主题班会活动

今心'

口罩

冠状病毒

揉搓

洗手

肺炎

防控

疫情

两手

交替

抗疫

东北地区疫情反弹，牵动着国人的心。这场抗疫拉锯战，我们可以打赢而且必须打赢。几千年的漫漫征程，曾走过绿荫花溪，也踏过枯骨万里。五千年的上下求索，在挫折中迎来新生。多难兴邦，只要民族的意志永远向前，无论经历多少艰难，我们的祖国依然能披荆斩棘，砥砺前行。为了增强学生防控意识，2022年3月24日嘉玲小学组织了“我抗疫 我健康 我奉献 为大家”疫情防控主题班会。
班会流程
1.认识新冠病毒
新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2020年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-19”。
2. 新型冠状病毒防护知识
如何保护自己，远离新型冠状病毒的肺炎传染？
（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度波劳。
（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
（6）如出现呼吸首咸边完状如咳嗽流洋发执笔应民家隔离休自持续发热不退或症状加重时及早就医。
【洗手篇】正确洗手需掌握七步洗手法：
（1）双手手掌心相对，手指并拢相互揉搓。
（2）掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交替。
（3）掌心对手背沿手指缝相互揉搓，接着两手交替。
（4）五指并拢半握拳，放在另一手的掌心旋转揉搓，然后两手交替。
（5）一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓，然后两手交替。
（6）一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋转揉搓，然后两手交替。
【口罩篇】正确使用医用口罩的使用方法：
（1）佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳,让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。
（2）一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。
（3）口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。
（4）有得人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩,便于更换和洗涤。
（5）戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限,否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。
3.班主任总结
没有安定富强团结的国，哪来的安稳幸福温情的家。 一个具有强大凝聚力的国家是无数幸福小家的坚强保障。越是这样的危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量；越是在无情的灾难面前，越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好。有党中央的坚强领导，有强大的祖国做后盾， 有全国人民的齐心协力，有公开透明的信息，有细致的防护准备，科学的预防治疗，强有力的科学保障，这场战争，我们没有理由不相信：我们一定会挺过去，我们一定可以打赢这场没有硝烟的战争，迎接我们的一定是美丽的春天！
疫情终将过去，春天总会来到，我们每个人都要贡献出自己的力量。让我们齐心协力、众志成城，共同保卫我们的家乡，直到真正迎来胜利的那一天！那时，我们同看美丽春天！ 疫情防控“三字经”

　　戴口罩、讲卫生，勤消毒、要力争。测体温、勤洗手，常通风、健康有。
　　拒野味、不聚集，待在家、莫大意。亲友情、网上叙，少出行、串门拒。
　　如外出、多留意，强防护、别迟疑。若发热、应隔离，早治疗、快就医。
　　听官宣、谣言息，信科学、莫恐惧。废口罩、是垃圾，统一收、分类弃。
　　群防控、人心齐，同努力、赢战“疫”。