<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 根据抚顺市教育局关于“从3月24日起，全市中小学暂停线下教学活动，改为线上教学”的指示精神，我校自即日起开展线上教学，恢复线下教学另行通知。请各位家长积极配合，家校合作，让孩子们在居家学习期间不负春光，不负理想。现就学生居家生活、在线学习等情况，上夹河镇中心小学有如下提示：</p> 疫情防控不松懈 <p class="ql-block"> 1.学生及共同居住人严禁前往风险地区或接触风险地区返回人员，非必要不离市，特殊原因必须离市的，必须向学校和村里报备。</p><p class="ql-block">2.家长在家做好孩子的测温和健康监测，体温高于37.3°或出现头晕、恶心、呕吐、味嗅觉消失等疑似新冠肺炎症状时，马上到医院发热门诊就医。</p><p class="ql-block">3.积极配合学校做好追踪排查工作，始终关注班主任下发到群里的各种排查表格、健康监测表格。要看清要求，及时诚信填写，做到不瞒报、不谎报、不延报。</p><p class="ql-block">4.教育孩子注意饮食卫生安全，养成讲究卫生的好习惯，勤洗手、常通风、多运动、保持积极向上的心理健康状态。</p><p class="ql-block">5.请抽出时间多关注孩子，教育孩子注意居家消防安全、出行交通安全、人身安全、防电信诈骗安全等，没有特殊的原因不要出门，不窜门、不聚会、不扎堆、不聚集；</p><p class="ql-block">8.我校学生不得参加任何形式的线下补课，不要去补课机构、自习室、私人补课班等机构；</p><p class="ql-block">9.要求孩子合理安排作息时间，保证充足睡眠，确保上课时能够集中注意力。</p> 合理规划时间 <p class="ql-block"> 家长和孩子根据课程表和作息时间表准时进行网课学习，课前根据课程安排表做好预习和学习用具准备，认真听讲，积极思考，做好课堂笔记，保证上课质量。</p> 控制用眼时间 <p class="ql-block"> 在线学习时，保持端正的坐姿，科学设置线上学习环境和条件，尽可能使用大屏幕、清晰度高、对视力影响小的设备，缓解用眼疲劳。要调节好显示屏和周围环境的光线亮度对比，使显示屏和周围环境的亮度接近，避免二者的亮度差过大。</p> 坚持体育锻炼 <p class="ql-block"> 每天坚持1小时左右的室内运动，进行垫上俯卧撑、仰卧起坐等，锻炼时，切记不能穿拖鞋，尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度、发出的声音，避免噪音。</p> 坚持书法练习 <p class="ql-block"> 字如其人，同学们坚持每天书法练习，每天一篇小楷硬笔书写，家长监督孩子每天在本班钉钉群内保质保量的完成书写练习的打卡活动。</p> <p class="ql-block"> 做力所能及的家务，例如 扫地、擦地 ；摆放碗筷 ；收洗干净的衣服，学叠衣服 ；整理自己的书桌 ；自己铺床叠被子等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 特殊时期，我们将“书房变课堂”“客厅变操场”的学习模式是短暂的，希望家长们与家校共同携手并进，齐心协力、科学防控， 落实好疫情防控的各项措施，为孩子们的健康成长保驾护航！</p>