<p class="ql-block">在新冠肺炎疫情期间，下洼二实八年级的孩子们居家学习的同时，也不忘劳逸结合，在学的同时也锻炼了身体，增强了自己的身体素质。正如钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。</p> <p class="ql-block">老师们通过网络平台引导学生进行体育锻炼，有效地保证了学生在家也能做到阳光体育一小时，强身健体每一天，使同学们在疫情暂时性的阴霾中亦能张开双臂，感受早春的阳光。</p> <p class="ql-block">学生在家的体育训练主要分成：（眼保健操，中学生广播体操）和居家锻炼两部分内容。下面就让我们去一睹下洼二实少年的风姿吧！</p> <p class="ql-block">孩子们在老师的悉心指导下，收敛心神平心静气、端端正正地坐在座位上，跟着眼保健操视频认真而有节奏地按揉穴位，舒缓眼睛压力。</p> <p class="ql-block">在体育课上，丰富的运动锻炼内容，力求调动学生的积极性，引导学生自主锻炼。同学们有的跳绳，有的拍球，有的……</p> <p class="ql-block">德智体美劳要全面发展，不仅要抓紧时间学习，更要锻炼，我们要牢记：运动使人强壮，运动使人勇敢，运动使人健康，运动使人快乐！疫情当前，我们更要保护好自己，让自己的身体强壮起来，一起等待美丽的春天，一起为我们的祖国，我们的城市加油！</p> <p class="ql-block">让我们一起期待阳光明媚，次第花开之时，再繁华与共！</p>