<h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">春风轻拂，杨柳新发。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">本该徜徉在青青校园的我们，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">因为突发疫情，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">不得不再次开启</font></div><div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">居家线上学习模式。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">不少处于小初衔接阶段的</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">六年级学生忧心忡忡，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">何时才能回到</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">我们期待已久的校园，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">能否顺利获得理想中学的入场券，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">所有的消息仍需等待。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">各种困惑</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">使得原本就“压力山大”的同学们</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">更面临着“雪上加霜”的境地。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">焦虑，恐惧，迷茫，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">压抑，内心着急</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">但又无法静下心来学习。</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">那么，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">我们应该如何远离焦虑，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">大声喊出：</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>焦虑，焦虑</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>Go away ？</b></font></div></div></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">一、走出舒适区，</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">学会自己制定学习计划。</font></b></h1> <h3></h3><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今日事，今日毕！</b></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">我们要有意识地确定<br></font><font color="#167efb">目标，<br></font><font color="#167efb">然后再根据自己的状况<br></font><font color="#167efb">合理地安排精力和时间。<br></font><font color="#167efb"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">在居家学习的过程中，<br></font><font color="#167efb">我们可以采取写便签，<br></font><font color="#167efb">定闹钟的办法，<br></font><font color="#167efb">以督促自己</font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">按时按点地完成任务。<br></font><font color="#167efb">同时，<br></font><font color="#167efb">便签还可以帮助我们</font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">做好梳理归纳，<br></font><font color="#167efb">使得我们能够制定出</font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">合理的学习计划。</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">二、每天对自己的学习成长</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">进行总结和思考。</font></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">每天学习结束后，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">对自己的学习结果</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">进行一个总结和回顾，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">然后进行科学合理的调整，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">才会让你每天都在进步，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">而不是一天天重复。</font></div></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">三、不与别人攀比</font></b><b style="color: inherit;"><font color="#ff8a00">，</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: inherit;"><font color="#ff8a00">每天进步一点点。</font></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">每天进步一点点，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">今天的自己</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">比昨天的自己更好，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">你就会超越自己。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">日积月累</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">就必然会从量变引起质变，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">让自己有一个</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">连自己都会惊讶的蜕变。</font></div></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>四、跳出自身的局限看疫情。</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">每个人都是社会人，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">我们都是社会的一分子。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">所以，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">我们也应该跳出自身去看疫情，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">去了解疫情发展。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">能安下心来遵守社会秩序，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">合理地安排好自身的学习生活，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">也就是一种社会贡献。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">多关心一下自己身边的亲朋好友，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">互相问好、互相鼓励，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">安抚好自己的长辈，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">这都是每个人力所能及的。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">也许，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">这也可以无意中让我们</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">更有社会责任感，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">更有爱心，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">更懂得感恩。</font><br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">疫情小插曲，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">成长磨砺石。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">理性面对、</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">合理规划，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">抛却烦恼与焦虑，</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">让它们统统</font></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">Go away！</font></b></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#167efb">春暖花开时，</font></div><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">欢畅返校日！</span><br></div></h1> <h1><font color="#167efb">附：大连市学校公益心理援助平台</font></h1>