学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对小朋友来说非常重要。近几年，由于电子产品的遍及，幼儿的视力普遍下降。为了增强幼儿保护视力的意识，3月24日，大荔县曙光医院视力检测团队在燎原启航幼儿园开展了大班视力筛查公益活动。 检测团队们使用先进的视力测查仪器，运用科学的测试手段，根据幼儿的年龄特点、视力发展水平，认真、细致地为每位幼儿检查视力，安全高效。 小朋友们在老师的组织下，排着整齐的队伍，安静有序的进行检查。 本次视力筛查结果幼儿园将在后期反馈给家长，以便家长及时了解孩子的视力发展情况。通过本次视力检查，相信家长们会更加关注孩子的视力问题。 <h1 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>护眼小贴士</b></font></h1> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">避免过度用眼</font></b></h3> 1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。<br> 2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">多做户外运动</font></b></h3> 多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">吃紫色系的蔬果能护眼</font></b></h3> 眼科专家认为，孩子挑食、偏食不利于保护视力，因此儿童日常的膳食结构要合理，摄入食物要荤素搭配，营养均衡。<br> 吃紫色系的蔬果能护眼；蓝莓、紫皮葡萄、紫薯等紫色系的蔬菜水果营养丰富，而且因为富含花青素，对眼睛和视力健康也非常好。<br> 胡箩卜中、西红柿、柿子椒等黄色系果蔬中富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，能起到预防干眼病和夜盲症的作用。另外，鲜枣、猕猴桃等水果中富含维生素C，对眼部健康也有一定好处。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">区分假性近视</font></b></h3> 专家强调，儿童视力出现问题可能是由于晶状体过度调节引起的，这种过度调节通过放松以后有可能消失，这就是所谓的假性近视。<br> 真性近视是眼轴加长引起的，不会通过药物或者其他方式消除。判断是否是假性近视，是看散瞳验光以后得出的度数，如果有就是近视，没有就不是。因此不能随意配眼镜，而是应当去有资质的机构进行散瞳验光。 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。爸爸妈妈们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让孩子们拥有光明的未来！ <div style="text-align: center;">编辑：刘晶</div><div style="text-align: center;">审核：郭莉娜</div>