【海口四中健康科普】大家注意啦！水痘高发季，随时准备“战痘”！

遇见·美好 🌸

冬春季是呼吸道疾病的高发季节，

水痘便是其中

非常容易流行的一种传染病，

学校等集体单位是高发场所，

中小学生是此病的易感人群。

近期我校个别班级已出现水痘疫情，那么，水痘有什么症状？我们要怎么做才能降低感染水痘的风险呢？今天，带大家一起来了解一下。

　　水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性感染病。患了水痘的人，通常会出现发烧、发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡，还会成片出现，先出现于前胸和后背，然后向面部和四肢散布，持续3-4天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。

　　患者是主要传染源，传播途径有两种：呼吸道传播，患者的鼻咽部分泌物通过飞沫传播；直接接触传播，接触疱液传染。

许多人不知道的一件事是，你也可能因接触带状疱疹而感染水痘，从未患过水痘或接种过水痘疫苗的儿童或成人接触泛发性带状疱疹之后，可通过呼吸空气中的病毒颗粒感染水痘。

另外水痘的传染性非常强，尤其是发疹前2天到发疹后5天传染性最强，当皮疹全部干燥结痂才无传染性。

　　免疫缺陷患者发生水痘时可能在整个病程中皆具有传染性。易感者接触带状疱疹患者后也可发生水痘。人群普遍易感，儿童多发，易感儿发病率可达95%以上，得过一次水痘的人，具有较好的免疫性，一般不会再得。

儿童期患水痘后，病毒可潜伏体内，成年后一旦机体免疫力下降还会发生带状疱疹（俗称缠身龙）。带状疱疹可持续数周，产生剧烈的神经疼痛。

　　1.最有效的方法是接种疫苗。根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。若不宜接种疫苗的可在接触水痘患者后的3天内注射水痘免疫球蛋白。

　　2.增强免疫系统，避免过度疲劳，合理睡眠，补充营养，科学饮食，适当服用维生素和补充剂。

　　3.避免接触水痘/带状疱疹患者，减少不必要的外出，避免前往人群密集处，如外出时要佩戴口罩。

　　4.保持周围环境清洁，定期清洁房间，外出后使用抗菌用品洗手，适当给房间通风、消毒。

　　首先，最重要的就是疑似或确诊病例应立即实施隔离，及早报告早诊治。隔离期间注意个人卫生，避免与他人密切接触，同居人员注意个人防护；病人不参加集体活动，尽量不进入公共场所。隔离至无新疱疹出现，已有疱疹全部结痂、痂皮干燥后或发病后14天。隔离期满后，由校医体查确认后方可返校。

同时，学校应避免举办混班活动，并开展定期消毒，出现病例的班级和宿舍应增加消毒次数；定期开窗通风，加强室内空气流通。

除此之外，学校应当开展防治水痘科普知识教育，增加全体人员的预防意识。出现不适症状应及时佩戴口罩，并尽快就医。