疫情防控 从我做起——月阳幼儿园居家防疫美篇

ツ釋懷う

<p class="ql-block">  近期,疫情再次牵动大家的心,也再次向我们敲响了警钟,停课停学让我们再次进入居家防疫状态,为确保孩子的健康和安全,全力筑牢抗疫“防护墙”,共同打赢防疫战,在居家防疫期间应该怎样做呢?</p> <p class="ql-block">室内通风有讲究</p><p class="ql-block"> 开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到30分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间应缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block">健康锻炼不能少</p><p class="ql-block"> 居家隔离期间,小朋友们也要坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p> <p class="ql-block">睡眠要充足</p><p class="ql-block"> 生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。居家小朋友中午也要坚持睡午睡,晚上做到早睡,不要贪玩哦!</p> <p class="ql-block">  孩子的健康是我们共同的心愿,相信我们家园携手,一定能打败疫情,让孩子们早日返园,享受快乐美好的校园时光!</p>

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