<p class="ql-block ql-indent-1">2022年3月突如其来的疫情使我们再次按下了暂停键，也改变了幼儿的学习和生活方式。在这个“非常期”里，人们心理上会受到了不同程度的影响。为了顺利度过这“非常时期”保障防疫期间幼儿及家长的心理健康，避免幼儿宅家期间产生恐慌、焦虑、悲伤等情绪。我们应该怎样做呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.保持规律作息</p><p class="ql-block ql-indent-1">儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.阻止负面信息</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立战胜疫情的信心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子们因年龄小， 天性活泼，久 居家中不能外出， 没有同龄小伙伴的陪伴 ，难免会出现以上的异常行为。 家长朋友千万不要“对号入座”， 更不能觉得自家的宝贝好像有类似的行为 ，就怀疑有心理障碍，这样只会引起不必要的紧张 。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果，宝贝们有上述的某种不良行为 ，家长朋友们也不必恐慌 ，我们是在有意识的提醒家长要多关注孩子的行为 。只要我们及时给予幼儿心灵抚慰 ，家长要表现出比平常更多的耐心、 包容 ，理解孩子的感受， 共情 孩子的心理 ，及时疏导。孩子们很快就能恢复到正常状态 。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3.保持情绪稳定</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，“情绪稳定是给孩子最好的礼物 ”尤其是在防疫抗疫的特殊时期， 家人情绪稳定， 就是给孩子最好的强心剂 。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4.保证亲子陪伴</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长宜多陪伴儿童，多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童，宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系重建安全感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多与宝贝身体接触 :一个拥抱、牵手、 一个亲吻 ，都能给宝贝传递安全感，给予宝贝心灵上的抚慰 。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">5.保持耐心解答</p><p class="ql-block ql-indent-1">对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">老师的话💓</p><p class="ql-block ql-indent-1">疫情期间可以创造机会让孩子承担力所能及的家务劳动，共同参与到各种家庭讨论、决策中，如：参与家庭讨论一日安排和大家共守的规则，自己来规划自己的时间。这样可以提升他们的时间管理和规划能力，培养良好的生活习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以引导孩子关注那些奋战在一线的抗疫勇士和感人事迹，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱，认识到什么是勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。疫情当前，也请家长朋友照顾好自己。让我们一起，戴上“心灵口罩”，陪伴孩子健康、快乐成长。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待，待疫情解除，孩子们可以走出家门，不戴口罩，尽情享受春天的景色，拥抱着美丽的暖阳，更期盼能早日见到可爱的孩子们 ！</p>