<p class="ql-block"> “没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！”为疏导疫情带来的心理压力，保障中小学生健康成长，助力疫情防控阻击战取得全面胜利，陇县教体局启动团工委心理健康教育专班，动员系统心理健康教育教师，通过制作微课、微视频，开展心理健康教育讲座、疫情防控科学知识宣传等形式，疏导了疫情带给人们的心理压力，保障中小学生健康成长。</p> “疫”路同行 做学生心灵的使者 <p class="ql-block"> 新冠疫情爆发以来，广大教师始终坚守在空中课堂一线，如今疫情形势严峻，积极预防、减缓疫情反复带来的心理影响迫在眉睫。教育工作者要保持关注疫情但不能焦虑积极的心理状态。“蝴蝶拍”“音乐疗法”技术缓解焦虑压力积极有效，用真、善、美，用心理健康知识做好疫情时期学生的教育教学工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">张雪云</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县教体局团工委心理健康教育专班成员</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县第二高级中学心理健康教育兼职教师</p><p class="ql-block"><br></p> 逆境携行，你我同心 <p class="ql-block"> 疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素是我们产生一些情绪及行为问题。让我们看看都有哪些解决办法吧……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">王薇依</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县教体局团工委心理健康教育专班成员</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县天成九年制学校心理健康教育兼职教师</p><p class="ql-block"><br></p> 合理调节情绪，为心灵穿上防护服 <p class="ql-block"> 疫情期间人们的生活节奏被打乱，人际交流活动的范围受限，这些变化会让我们感到不适应。从而引起焦虑、紧张、恐慌、忧郁等负面情绪。长此以往，会干扰我们的正常学习和生活，那我们如何在疫情期间合理调节情绪，为我们的心灵穿上防护服呢？下面，张老师就为大家支支招。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">张娟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县教体局团工委心理健康教育专班成员</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县秦源小学 </p><p class="ql-block"><br></p> 《疫情来了我不怕》 <p class="ql-block"> 认识新冠病毒，了解疫情，感受疫情给生活和学习带来的影响，自身做好科学防护。小游戏树立了抗疫信心，相信孩子们会在玩中学，在学中乐，放松心情，坦然面对疫情！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">张小莉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县教体局团工委心理健康教育专班成员</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陇县秦源幼儿园教师</p><p class="ql-block"><br></p>