安师大肥东附校的美篇

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——3.24世界防治结核病日宣传

　 2022年3月24日是第27个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传活动主题是“生命至上，全民行动，共享健康，终结结核”。

　 在当前新冠肺炎疫情防控形式依然严峻复杂的情况下，另一种通过飞沫传播的慢性呼吸道传染病――肺结核，也是当前严重危害人民健康的主要传染病，下面就一起来学习下结核病的相关知识吧！

　 一、什么是结核病？

结核病俗称“痨病”，是由结核菌侵入人体肺部引起的一种慢性呼吸道传染病，主要症状是咳嗽、咳痰2周以上，咯血或者痰中带血。此外肿痛、低热、盗汗、全身乏力、食欲减退等也是肺结核病的常见症状。

　　二、肺结核病如何传染

肺结核主要通过飞沫传播。肺结核病人主要通过咳嗽或打喷嚏等把含有结核菌的微沫散播于空气中，健康人吸入含有结核菌的微沫即可收到结核菌的感染。健康人受到结核菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核菌的毒力和自身身体抵抗力的强弱，人体初次感染结核菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时即可发病。

　　三、如何预防肺结核病

1.少去密封性公共场所，如网吧、游乐场等。房屋、教室要经常定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用、勤洗手、勤换衣、勤晾晒被褥，定期消毒等。

3.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核菌通过飞沫传染他人。

4.教育您的孩子要劳逸结合，加强体育锻炼，多进行户外活动；作息要有规律，不熬夜、保证睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

5.注意饮食营养，健康饮食，少吃街边食品，不要盲目减肥。日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等。