<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block">如果此刻由于疫情发展原因，居家生活或被隔离观察，这时候你的内心也许会担心、焦虑、甚至是烦躁。</p><p class="ql-block">小朋友们是否心中充满了疑问？是否有些不耐烦？为了在疫情防控中做好幼儿心理的疏导工作，今天我们将幼儿疫情心理疏导推送给您，帮助大家在做好自身心理健康的同时，帮助小朋友们增强心理免疫。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、影响幼儿的心理因素</span></p> <p class="ql-block">1.被紧张的疫情氛围所影响</p><p class="ql-block">幼儿对疫情会产生好奇，如：为什么要戴口罩和隔离，同时对于不了解的病毒、生病、死亡会存在紧张和焦虑。媒体的大量报道也会进一步加剧幼儿的焦虑不安。</p><p class="ql-block">2.被打乱的生活节奏所影响</p><p class="ql-block">对于居家隔离的幼儿来说，他们的生活节奏被疫情打乱。如戴口罩、查核酸、不能入园、不能和小伙伴一起玩等都会引起幼儿的不适应。家长不仅需要照顾幼儿的日常生活，还需要安排活动，容易与幼儿发生冲突。</p><p class="ql-block">3.被失调的亲子关系所影响</p><p class="ql-block">因疫情原因，幼儿和父母相处的时间大大增加。如果亲子沟通的渠道不畅，就会因为学习、日常生活、甚至看电视、玩游戏时间的长短而产生冲突。</p><p class="ql-block">如果双方言语不当，不能换位思考，则会导致矛盾进一步恶化，产生亲子之间激烈的争吵。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、疏导幼儿情绪</span></p> <p class="ql-block">1.大人情绪稳定是前提</p><p class="ql-block">家长的情绪对于幼儿的影响非常重要，一方面，直接影响幼儿的情绪。另一方面，导致家长无法采取有效的措施正确地帮助幼儿。因此大人应该首先调整好自己的情绪，才能帮助幼儿顺利地度过心理危机。</p><p class="ql-block">2.用儿童的语言解释疫情</p><p class="ql-block">面对年龄较小的幼儿，父母应该尝试以简单的、通俗易懂的、幼儿能听懂的方式讲给他听。绘本是一个不错的选择，家长可以用比较夸张、适合“故事情节”的语气讲给幼儿听，同时指出相应的图画让孩子更加直观地理解。</p><p class="ql-block">一步步地告诉幼儿为什么不能出门，为什么要勤洗手，为什么要做核酸、为什么出门一定要戴口罩等。</p><p class="ql-block">3.情绪表达方法多样</p><p class="ql-block">当幼儿出现烦躁情绪时，父母需要耐心倾听。面对幼儿的不良情绪时，家长可以引导幼儿通过绘画的方式表达情绪，将自己的负能量释放，再通过积极联想的方法增加更多的正能量，有利于幼儿的心理健康发展。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、改善情绪的方法</span></p> <p class="ql-block">1.情绪涂色法</p><p class="ql-block">绘画可以让幼儿很快安静下来，家长们可以让幼儿在纸上用彩色笔代表情绪来涂色。帮助幼儿识别、表达自己的情绪，让他们意识到在害怕之外，他还有其它的情绪。</p><p class="ql-block">2.游戏疏导法</p><p class="ql-block"> 游戏最能吸引幼儿注意力，是缓解焦虑的最佳方法。家长可以选择一些室内的游戏，如让幼儿说出自己的坏心情，画在卡片并贴在瓶子上，然后通过击倒瓶子的形式“战胜”不安和焦虑，充分释放幼儿的情绪，从而活动轻松愉悦的心情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。</p>