<p class="ql-block"> 高三生面对紧张的高考和沉重的学业负担，又有着很大的精神压力，对这一特殊群体而言，心理疏导是一项必不可少的工作。为了高三生缓解学习压力，提高自信心，认识自我和接纳自我，更好的应对模拟考试，2022年3月23日下午高三七班开展了一次心理健康团辅活动。</p> <p class="ql-block"> 本次活动以团体心理游戏为主要活动形式，包括缓解高考、模考焦虑情绪，和谐人际关系，减轻精神压力，认识自己接纳自己，提高自信心等内容</p> <p class="ql-block">本活动有“不同的方式打招呼“ ， “桃花朵朵开”，“寻找位置”，“小明星”，“手指连连看”等活动组成。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每一项团体心理游戏过程中全体学生积极参与积极讨论并积极发言游戏过程中的感想</p> <p class="ql-block">同学们都很喜欢“手指连连看”这游戏，游戏和讨论分享过程中发现，和大家有很多的共同点，发现自己身上的缺点不是特殊的，也不能太在意，可以正确的认识自己并接纳自己的不足点</p> <p class="ql-block">通过团体活动对学生进行了积极暗示，提升学生自信心，在接下来的复习生活中有所感悟和帮助。</p> <p class="ql-block">本次活动中学生收获很大，在最后一个环节发言过程中都提到重新认识了自己，同学之间也拉近了距离，游戏过程中放松了很多。</p><p class="ql-block">最后，预祝大家考试顺利！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：沙尼娅</p><p class="ql-block">审核：苏雅</p><p class="ql-block">签发：罗胜</p>