<p class="ql-block"> 当前，正值疫情防控特殊时期，为践行我校135德育一体化建设，加强意识形态建设工作，我校鼓励学生居家进行适当的体育活动，增强体质，提高免疫力，从而促进身心全面健康发展。</p> 热身篇 <p class="ql-block"> 同学们，锻炼时一定要根据自身的体能素质有选择性的进行锻炼。接下来，让我们跟着视频一起锻炼起来吧！</p> 跳绳篇 <p class="ql-block"> 跳绳是每个孩子的成长过程中，必须要学会的体育技能，并伴随着每个孩子学业中的重要阶段。现在准备好跳绳，让我们一起开始跳绳吧！</p> 原地拍球篇 <p class="ql-block"> 原地拍球可以锻炼孩子们的手脚协调能力，既锻炼了身体，又磨练了孩子们的耐心和意志。</p> 选择自己喜欢的锻炼方式 亲子互动 <p class="ql-block"> 居家隔离期间家长参与孩子们的体育活动，既锻炼了身体，又增进了亲子关系，通过家长与孩子的配合，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。</p> 安全小贴士 <p class="ql-block">1.保证每天有一小时的体育锻炼时间。</p><p class="ql-block">2.适合进行体育锻炼的着装和鞋子。</p><p class="ql-block">3. 养成锻炼习惯，树立运动目标。</p><p class="ql-block">4.家长给予必要的看护陪同，确保训练安全。</p> <p class="ql-block"> 最后，相信这次疫情最终一定会被我们战胜。携手同心，共同抗疫，向每一位逆行的医护工作者和在前线的工作人员致敬！</p> <p class="ql-block">策划：洋湖乡中心小学政教处</p><p class="ql-block">图片：王丽珍</p><p class="ql-block">文稿：王丽珍</p><p class="ql-block">审核：王彩峰</p>