“疫”中的我，来支招

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3月14日，因为新冠疫情蔓延，上海的中小学生暂别校园，开始了居家学习。诸翟学校的孩子们上了一周多的网课，他们的感受是什么？他们怎样来规划自己的学习和生活的呢？让我们一起去分享他们的妙招吧！

居家学习第一周感受
二3 马涵玥

　　不知道大家有没有适应这一个礼拜以来，居家抗疫的生活和空中课堂的学习呢？我今天就想和大家分享一下这一周来我的感受。
　　首先，要合理规划每天的时间。在正式开始空中课堂的学习之前，我在妈妈的帮助下，制订了周一到周五的作息计划。尤其是针对语数英三门课，采用了“20+20+20”的方法：就是跟着电视上20分钟的课，接着用20分钟尽可能地完成老师在晓黑板上布置的任务，再接下来的20分钟用来放松和运动。这样，既确保了完成课业学习和作业练习的连贯性，也能让眼睛得到休息。一般上午的第三节课是体育课，这个时候我就会用来完成天天跳绳上老师布置的体育作业，或者玩几个软件上自己喜欢的体育锻炼小游戏。接下来是在午饭前尽可能地完成当天的家庭作业，提交给老师。午饭后，我会在家里散散步、望望远，然后确保半个小时的阅读时间。下午上课前，我会按照以前在学校里老师们的要求，做一些预习，这样才能跟得上空中课堂的速度。下午的课后，我会做一些自己喜欢的事，搭一会儿乐高或者画一会儿画；晚上，我会在妈妈的帮助下，复习一下今天的知识点或者是自己做错的作业、写错的字词，做好明天上课的准备。这样的一天过得十分充实。
　　其次，要增强自我管理的能力。居家上课的时候，没有老师的督促，而妈妈也不是一直陪伴着我的。她有时要去上班，有时要去做家务，有时还要居家办公，不可能时时刻刻地盯着我完成任务。每天上课前，我需要根据课表准备好课本文具；上课时，要跟上老师的节奏，完成笔记和习题；课后，也要及时地完成和订正作业。一开始我也并不习惯，觉得和平时的学校生活差别太大了……可渐渐的，我也适应了这样的生活，在完成一项项任务中获得了成就感，觉得自己长大了。
　　要说起这一周给我最大的困扰，就是要减少外出，也不能和小伙伴们一同快乐地做游戏了。原本我喜欢的打羽毛球和骑自行车这些户外运动，现在变成了打板羽球和扔飞镖这些室内运动。我十分想念老师们和小伙伴们，非常希望疫情能早日过去，我们能早日重返校园，在明媚的阳光下自由自在地奔跑。
这一周，我们在家认真地学习，老师们和爸爸妈妈们也在居家抗疫，许多医护大白们和志愿者们在守护我们的城市。同学们，让我们一起加油，这段特殊时期的经历，会成为我们人生成长中宝贵的记忆。

我们在战斗

四6班 张童嫣

因为突发的疫情，我们再一次居家上起了网课。突如其来的变化，让我有了更多的自主时间。作为“体育渣”的我要在这段时间里，把体育练好，等我们回到了学校，要把老师吓一跳。虽然上了网课，学习也不能少。我现在每天写一篇日记，记录好每天好玩有趣的事情。老师们通过小黑板发布作业，我通过小黑板上传作业，因为上网课眼睛就更累了，一定要保护好眼睛，多做眼保健操，多看绿色。

让我来说说自己上网课的经历吧。我每天奔波在手机、平板、电视、电脑之间，忙得不亦乐乎。电视上网课、电脑上互动、手机传作业，平板看作业，像是一个四重奏。我每天最喜欢做的事情就是坐在妈妈旁边看书了。有时候妈妈也在上网课，我就放下书本，走到妈妈身边，听着妈妈上网课，看着电脑里满屏努力学习的哥哥姐姐，心里觉得很带劲。

在这期间，爸爸还去做了志愿者，他们一起跟试剂打交道，录入核酸检验结果。整夜的工作，很辛苦。但我很自豪，因为我的爸爸做了很光荣的事情。

整座城市的人都在努力，在战斗。我们不能多做什么，但绝不添乱，一定要在家好好学习，保护好自己，共同努力，争取让我们的上海早日康复，早日如常，重展笑颜，我们也能早日重返校园，共沐春光。

疫中的我，来支招

七（一）班 虞哲麟

由于疫情在上海肆意蔓延，我们只能被迫地相遇在电脑旁，听着老师谆谆辅导，我们并没有减少对学习的热情。在这长达一周的线上教学里，有艰辛，有努力，也有着不可计数的花絮。
在体育课上，同学们自发地拿出看家本领，“教”我们体育。“家里有哑铃的把哑铃拿出来！”对哑铃运动有兴趣的同学可以 “按歩就搬”。可，我家没有哑铃啊！这可怎么办。我的心中十分焦虑。“家里没有哑铃的同学可以用矿泉水瓶代替”。啊，我家中原先有很多矿泉水瓶，但在上周被奶奶卖掉了啊，头上的汗水已经愈发不可控制地从我的脸颊上划过，如同一架架喷气式战斗机在执行严峻的任务。四周的空气变得凝重，时间仿佛在这一刻停止了。我那高度数的散光视力把我的房间网格化，使人感觉房间越来越小，越来越压抑。“你们好好做，我看着你们呢！”班主任老师的一句话，霎时间把我从虚拟世界里拉回了现实，仿佛有人往我的头上浇了一盆冰冷刺骨的冰水，使我从睡梦中惊醒......，这时，我突然看到桌上那几本如同一个世纪没有翻开来的英文版小说，一个点子在我脑海中油然而生：正好四本，卷好再用纸把它们包起来，那样应该可以“浑水摸鱼”。但后来，由于长期在家疏于锻炼的缘故，我举起那四本书都十分费劲，更别说哑铃了。在我憧憬之时，突然意识到一个严重的问题，这个动作似乎已经结束了。
在网课期间，似乎还有一件事，虽然模糊，但似乎又刚刚发生。
在语文默写期间，老师说把默写教案的PPT发在文档里，但我却没有找到，后来，实在没辙了，只好求助同学拍照传给我，在等待文档的空档，我将会议室里几乎每一个指示健按了一遍，神不知鬼不觉，歪打正着地找到了PPT。但同学已经发给我了，后来想想还怪不好意思的。
网课期间的花絮中，有让人紧张、辛酸的；有让人捧腹大笑的；也有来自老师鼓励，同学帮助的感动。满怀希望就会所向披靡，黑夜无论怎样漫长，白昼总会到来。在网课间隙，我挑战自己，抑制恐惧，从90度直角斜坡滑下来，由于没有调整好角度，没有认真观察专业人士的动作而从滑板上重摔，眼冒金星，但是这种不言弃的精神如同上网课，我思故我在，在我们屏住呼吸直面风雨经历险阻后，彩虹终将到来。

疫中的我，来支招

七（3） 毛易蔓

我们又因为突发疫情的我原因，只能待在家里，不给医护人员添麻烦。

虽然我们受了疫情的印象，不可以在学校上课与和同学相聚。但是我们依旧停课不停学，继续上课，但我们依旧要像在线下上课一样，认真听讲，上课不开小差。

因为每天我们都是多频率的让眼睛沉浸在手机，平板，电脑或电视当中，我们的眼睛也会受到这些电子产品的印象，会让我们的视力下降，眼睛疲劳。所以，我建议同学们在等到老师说下课的时候，不去看那些电子产品，宁愿多看看远方的事物；多看看远方的绿植；多做做眼保健操；多生生懒腰。

在这段时间中，我想，我这点做的不比别人差。

我觉得，我在居家上课的过程中，并不觉得无聊。我会在上完课后的时间，教妹妹背古诗，学英语，学数学，读拼音等。

我还会在我的居家生活中，多学几道菜，几样甜品；多帮家里人做些家务；多学一些乐器；多陪妹妹在一起玩的时光；多陪爷爷在一起看报纸的时光；多和奶奶在一起做美食的时光；还有多陪爸爸妈妈在一起下棋的时光。

我还在这段时间里被老师认可，兼音乐课代表的职位。每周到了上音乐课的时间，我都需要把我准备好的相关音乐课的视频放给同学们看。有时候给我们上课的老师遇到了什么问题，我都会及时的向班主任老师汇报班级情况，可以让老师及时的去了解与解决。同样，在老师遇到什么关于班级的事情，我也会积极的去和老师讲与反馈。

在疫情中，我们尽量待在家里，不给国家与白衣天使添麻烦。致敬白衣天使，感谢你们用生命守护生命，感恩有你，白衣执甲，逆行而上，幸得有你，山河无恙，感谢白衣天使们！