<p class="ql-block"> 我单身未婚、无孩，我已四十好几，按照世俗对岁数的定义已经不年轻了。成年后，我经历过所有成年人经历过的世俗观点观念化的压力，到现在在有些人羡慕我的情况下，也还是会有人想用世俗的观念物化我。</p><p class="ql-block"> 曾经来自于社会的压力及自身对生命的恐惧，也让我惆怅未来。即使在初期学习瑜伽时认知并面对死亡的恐惧后，依然会因自身不稳定性，惶恐老了后的生活。焦虑、抑郁也曾有段时间如影随形着我，但那时我并不懂什么是焦虑，什么是抑郁？可这种无形的杀手有时像扼住我的脖子令我窒息，即使我更疯狂练习着瑜伽体式，也依然没有太多消除我内心深处的紧张与不安。我自知心灵深处对精神世界中自由的更高要求，我也了解不被约束的生活是我的向往，我在内心世界最真实的需求和物质世界世俗认知中挣扎过，但换来的是我更多的茫然。书中的道理很多，但感同身受的感觉却很少，同一个道理不同状态下解读好像有千面的理解。但是在瑜伽道路上，我从没停止向前，也从没想过放弃，很自然的就那么一个契机，一种无形的力量引领我到新的境界之中，而这正好是我练习瑜伽整整十年的时间。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">我不是一个体式上很优秀的人，物质身体的根基让我在体式上惰性很强、爬升很慢。从开始对体式的执着，到接受对体式无法快速提升的这一“窘况”，再到更深的领域，我变得平静了，我不再执着了，我也不纠结内心和现实的取舍，一切都好像开始变的完美起来，一切都好像开始顺心遂愿。如此，心也更加宁静，“老”也不再是个问题，“未来”甚至可以预见到美丽。因为一切都在变好，所以内心充满了力量，而这一切并不是真的外部世界有了很大变化，只是自己内心力量感增多，眼前光亮的视角也自然扩大了。物质身体在修复，身体根基愈发牢固，这让自己的练习更自觉，也同时更加精微。再回看书中的道理，也就不再是千变万化，真理只有一个，真相也只有一种。即使我们不懂或不相信这是唯一真理和实相，我们也依然在通往实相和真理的道路上，只是远近快慢的不同而已。如果我们相信冥冥之中的天意，那我们就坚定不移的在这道路上实修即可；如果我们还有怀疑，那我们就在验证的道路上去等待即可；如果我们完全不信，那也没什么，我们也可以做为旁观者看着大千世界芸芸众生千姿百态的生活，总有一天一定会觉察一些不一样的感知……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这就是现在的我，一个平和、喜悦、无忧、放松的我。</p>