《不输在家庭教育上》第36卷睡觉的学问越早知道越好。

星雨🐠

一辈子不输的就是家庭教育。
随着孩子的增长，睡眠时间会直接缩短。睡眠是孩子成长发育的重要阶段。一定要保证孩子的充足睡眠。3~6岁的孩子，睡眠时间12小时。6~12岁孩子是小学阶段，睡眠至少十小时，我睡一小时。

孩子是中间，大人睡两边。孩子活动空间小，呼吸氧气稀薄，因为两边大人吸了大量氧气。
培养良好的睡眠习惯，睡姿要正确。晚饭后不再吃东西，喝大量水。

好孩子是夸出来的，这句话一点儿都没错，在心理学上，这叫正面“期许”，或者积极“期许”，正面期许，通常收到积极效果，也就是说，你相信孩子是好的，孩子就会越变越好。