<p class="ql-block ql-indent-1">一项《寄宿制中学生心理健康状况调查与分析》调查显示：有44%的学生存在心理问题，其中重度为3.4%，中度为8.0%，这组数据，令人担忧。为切实加强学校心理健康教育，全面提高学生的心理素质，促进学生健康成长，2022年3月23日，杨桥娄庄小学开展了以“大疫当前，轻松应对”为主题的心理健康教育活动。</p> <p class="ql-block"> 本次活动以“大‘疫’当前 轻松应对”为主要内容。班主任老师通过班会，和同学们深入探讨交流，共同应对疫情防控时期出现的心理问题。活动从以下内容展开：</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一、 最新疫情通报</p><p class="ql-block"> 首先，老师通过一组数据对比，让同学们清晰了解当前的疫情状况！通过国内外各项数据的对比，同学们感受到了国家力量的强大，对战胜疫情充满了信心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">同学们认真交流！</p> <p class="ql-block">二、我们应该怎么做</p><p class="ql-block"> 面对疫情再次来袭，我们应该怎么做？同学们各抒己见：戴口罩、少聚集、讲卫生、勤通风、勤洗手……这些行为习惯早已深入人心，从他们谈吐与眼神中，感受到了孩子们面对疫情的信心。</p> <p class="ql-block">三、大疫当前，轻松应对</p><p class="ql-block"> 疫情期间普遍出现的心理问题有：疑病与焦虑；恐惧和愤怒；悲伤和抑郁；强迫行为；盲目的乐观。针对以上情况，师生共同寻找应对措施。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">闭上眼睛深呼吸，冥想生活中美好记忆。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">参加适当的体育锻炼，也能释放压力，缓解紧张情绪！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">沟通交流，倾诉心声。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">办法总比困难多，只要拥有良好的心态，健康的体魄，同心同力，众志成城，疫情一定会被我们战胜！通过此次活动，同学们都驱散心头阴霾，必将以更加积极、乐观、无畏的心态面对疫情！</p><p class="ql-block"> 心理健康教育系列活动不仅帮助小学生了解了心理健康知识，更帮助了一部分孩子走出心理误区，拉近了师生之间的距离，增强了团队凝聚力，在娄小校园中形成了良好的心理健康教育氛围，为学生健康成长打造健康的成长环境。</p>