<p class="ql-block"> 亲爱的老师们，线上教学已经两个周了，在这段时间里，大家除了应对教育教学工作方式的转变，还要面对各种繁杂的琐事，尤其是班主任，每天还需要做各种统计和报表……是不是感觉脑子乱哄哄的，像长了一堆杂草呀? </p> <p class="ql-block"> 如果你是这种情形，请点开我们南京路中学心理教研组为大家整理的一些疫情压力下的心理调适方法与建议，尝试一下，说不定能对您有所帮助……</p> 发现美好，收获能量 情绪卡片，增进了解 合理安排，高效工作 多元活动，转换思维 我要开花🌼 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“我要开花，是要完成一株花的使命”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——《心田上的百合花》</b></p> <p class="ql-block"> 生活中，每个人都有不同的角色。疫情下医生的角色是冲锋陷阵救死扶伤，而我们的角色就是教育下一代。所以，老师们，我们的坚持是一份责任，也是一种使命，更是对生命的一份尊重。</p><p class="ql-block"> 我们相信，只要努力，找对方法，野草丛生也会花开满山。</p>