不惧飞越万里 有爱馨香五味,——在美期间做的100道家常饭

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<p class="ql-block">好久不见,甚是想念。疫情无常,此起彼伏,久等不知何时好转?无奈孤身辗转赴美,彼时,美国单日感染破百万,呈核变式爆发…朋友问,为何此时任性赴美?</p><p class="ql-block">想真实地拥抱,而不是隔着屏幕相望;想看你在眼前晃悠的样子,而不是手机里的幻影;想专门给你们做一道菜一杯羹,而不是朋友圈晒美食…</p><p class="ql-block">所幸,一切顺利!感恩时光,给了我们彼此的幸福体验。</p><p class="ql-block">(本文后部分,是孩儿们的亲手烹制,是不是香气穿透屏幕扑面而来?)</p> <p class="ql-block">蚝汁豆腐煲:做起来简单,吃起来超香。豆腐裹蛋液煎至两面金黄、肉切片(可火腿代替),砂锅下面放白菜、粉丝、香菇。料汁很重要:蚝汁、生抽、生粉、一小碗水,出锅撒小葱花</p> <p class="ql-block">煎豆腐剩了蛋液摊成鸡蛋皮,翻出一小包花生米油炸,菠菜凉拌,清香爽口</p> <p class="ql-block">北极红点鲑,制作方法和三文鱼相同。我个人偏好香煎。迷迭香和香草只是为配菜好看,煎鱼并不需要</p> <p class="ql-block">孩子们说平时吃菜少,我就想方设法做些少油少盐的蔬菜</p> <p class="ql-block">我做的酱肉烧饼,太太太成功,太太太好吃,儿子说,这要再来碗儿羊杂汤,就更完美了。那,走起,去超市,找找有食材原料吗?实在不行,买点儿羊肉,做羊肉汤啥的</p> <p class="ql-block">自制豆腐脑,用一块嫩豆腐代替,木耳、鹿茸菇(黄花)炒制勾薄芡</p> <p class="ql-block">简单的凉拌爽口小菜,独家秘笈调汁。白菜丝、胡萝卜丝、香梨丝、香菜段…</p> <p class="ql-block">生煎包是素馅的,有点儿干,感觉肉馅更好爆汁。调浆出冰花,好看又好吃</p> <p class="ql-block">买了几根红薯,制作几个甜品:</p><p class="ql-block">空气炸锅制作,红薯蒸熟加少量牛奶撵成泥+手抓饼</p> <p class="ql-block">摊软饼:胡萝卜黄瓜丝+鸡蛋+少量面粉,姥姥做得最好,儿子小时候超级爱吃。我做的面粉更少,但口感没有姥姥的细腻。做这个,胡萝卜擦丝比切丝好些</p> <p class="ql-block">做了梅菜扣腊肉,剩余的食材,简单炒制,也超好吃。腊肉是儿子朋友的妈妈从四川寄来的</p> <p class="ql-block">超市买的这个,原以为是“山东大葱”呢,切开完全不是,有点像葱和蒜苗的结合体,后来才知道,叫“韭葱”,就当大葱用吧</p> <p class="ql-block">麻辣鸡胸肉。</p> <p class="ql-block">家常饼,一半烫面,外焦里软,放凉也不硬</p> <p class="ql-block">皮蛋擂辣椒:湘菜,不太辣的大辣椒焙成虎皮状,去外皮,与皮蛋、蒜沫、盐、生抽、香醋等,在擂钵中捣碎,最后淋一点热油,超级好吃下饭。</p> <p class="ql-block">炝炒圆白菜</p> <p class="ql-block">虾泥、海苔 生煎或空气炸锅或烤箱烤,只放一点点盐,保留海鲜海苔的自然香味</p> <p class="ql-block">鱼头,加竹荪,做汤,奶白味美。</p> <p class="ql-block">糯米南瓜小方糕:南瓜蒸熟撵成泥,和糯米面,一面粘芝麻,做成喜欢的形状,平底锅煎或烤箱烤</p> <p class="ql-block">买了两节藕。切碎,做了糯米丸子;切片,炒了荷塘月色;和点肉馅,包了大馄饨。都很完美</p> <p class="ql-block">肉馅+藕丁调味,糯米提前泡发,肉圆子包裹糯米,上屉蒸熟,超级好吃</p> <p class="ql-block">一只冻得硬梆梆的鸡,解冻,吊点儿鸡汤。肉扔掉,汤煮馄饨。馄饨皮是自己和面擀的,比买的好吃。</p> <p class="ql-block">这款冰糖雪梨银耳羹,润肺</p> <p class="ql-block">冻芋头,变个花样加工一下:蒸熟加糯米包红糖馅(如果有豆沙更好)粘面包糠炸制而成~美味小点心出炉</p> <p class="ql-block">快过春节了。</p><p class="ql-block">北京叫排叉儿;广东叫蛋散;我们老家叫麻燕儿,做了两次两种口味,加糖的不如咸口的脆</p> <p class="ql-block">炸丸子,一种白萝卜,一种加了葫芦卜香菜。孩子们说后者更好吃</p> <p class="ql-block">特别推荐这个茄子小菜,儿媳超赞。以后是我的私厨保留。茄子切段或片,焯水,挤干水分,红辣椒丁、蒜末,香葱碎,盐、生抽、蚝油、鸡粉,热油泼香</p> <p class="ql-block">酱肉包,调的牛肉馅,味道很好,但发面不够完美,出锅有些塌陷</p> <p class="ql-block">我们的年夜饭</p> <p class="ql-block">除夕夜和孩子们一起包饺子,形状各异,其乐融融。肘子是沐儿做的,满屋飘香</p> <p class="ql-block">酒酿圆子蒸南瓜,手工做了若干糯米小丸子。儿媳说,超好吃,让教会她做</p> <p class="ql-block">口蘑蒸鲜虾,强烈建议蒸时不要放盐,鲜虾和口蘑的自然香味融合在一起。欠汁也不要放盐,少许生抽蚝油,足矣</p> <p class="ql-block">超市买的肘子带猪手,肘子部分由儿子卤制。猪手部分我留用,做了个水晶猪手。</p> <p class="ql-block">年夜包饺子剩了几张饺子皮,做了三个“四季福包”。这个简单又好吃,包裹各种蔬菜,我放了木耳、鸡蛋、鲜虾、葫芦卜、黄瓜,如果有青豆、玉米粒会更好</p> <p class="ql-block">皮蛋豆腐。皮蛋,绝大多数歪果仁是万万接受不了的,中国超市,能买到。</p> <p class="ql-block">超市里的土豆多种。这种土豆表皮发黄,表面皴褶,刀切发脆,感觉炒土豆丝比土豆泥口感好</p> <p class="ql-block">小酥肉,没有酥肉粉,用面粉+淀粉+鸡蛋调的,也很成功。</p><p class="ql-block">当时吃的复炸,外焦里嫩。多余的先不复炸</p><p class="ql-block">置凉后放冰箱,吃时再复炸一下,新的一般</p> <p class="ql-block">凉皮,洗面后静置6—8小时。不太成功,原因是没有合适的器具代替罗罗,试了各种办法,最后用平底锅烙的。发现一定不能省略最后过冷水的步骤,神奇都在这里)</p><p class="ql-block">想把会做的都给孩子们吃~</p> <p class="ql-block">豆芽芽生长过程中</p> <p class="ql-block">自己动手,生发黄豆和绿豆两种豆芽。肉沫炒豆嘴、炒合菜欠缺些食材</p> <p class="ql-block">一碗热乎乎酸酸爽爽的酸辣宽粉</p> <p class="ql-block">每次做馅饼都很成功</p> <p class="ql-block">2月4日立春那天,应景做了春饼。和面后醒发很关键。咬春,春天就真的来临了。</p> <p class="ql-block">鲜奶小方糕。为把半桶牛奶尽快吃掉,做了这个小方糕,嫩滑,果冻般Q弹。撒可可粉。如果有椰蓉粉可能也极好吃</p> <p class="ql-block">冷水和面+鸡蛋+盐,略硬一点儿,俗话说:软面儿饺子硬面儿面。手擀+刀工,这是和我妈学的。</p> <p class="ql-block">雪儿生日,为她做了手擀面。胡萝卜刻字一次成功。发现自己超有才。秘笈:红萝卜切片先蒸熟后刀刻,不易断裂。</p> <p class="ql-block">牛油果沙拉原料:牛油果、黄瓜、口蘑、胡萝卜、生菜、鸡蛋、小番茄</p><p class="ql-block">我的灵魂料汁:黑胡椒少许、辣椒粉少许、黑醋一勺、初榨橄榄油一勺、蜂蜜一勺、青芥根据自己的口味放量、蒜粉或生蒜末——以上,均不可减少或替代。完美!</p> <p class="ql-block">十分好吃的八宝饭:糯米+香米、蒸熟的南瓜压成泥、红枣、枸杞、山核桃仁、椰片、芒果干、葡萄干、红糖,碗内均匀涂抹黄油,一层层铺平,上锅蒸熟,倒扣!软糯香甜!</p> <p class="ql-block">改良版墨西哥鸡肉卷,超市买的墨西哥饼,我改良一下:内包生菜、滑鸡蛋、葫芦卜、黄瓜片、洋葱、鸡肉,把沙茶酱和牛油果泥调和在一起+黑胡椒碎,平底锅煎成外焦里嫩</p> <p class="ql-block">这款水果汤,孩子们不太爱喝,原因是略苦。橙子带皮煮,去火。疫情下,多去去火有啥不好?我爱喝!</p> <p class="ql-block">番茄酸汤鱼:两个番茄切丁,葱姜炒香炒出浓汁,加开水,龙利鱼切厚片+生粉+蛋清,轻轻下锅,定型翻拌,胡椒粉、盐,如果番茄味不浓,可以加点儿番茄酱</p> <p class="ql-block">菠菜鸡蛋羹,蜜汁调料</p> <p class="ql-block">蒸了一屉紫薯馒头,面发得不错😄</p> <p class="ql-block">香辣鸡脆骨:鸡脆骨洗净、控水,生抽、盐、五香粉、胡椒粉腌制30分后在沾干淀粉,油温5成热下锅,两面金黄捞出,油温6成热复炸,再起锅,少油、干辣椒、蒜瓣、洋葱、彩椒、蚝油…,翻炒。如果有孜然粉辣椒面直接撒也好吃</p> <p class="ql-block">改良版煎饼,没香菜了,少了灵魂~,自己调的酱,裹上油条,挺好吃的。忘撒芝麻了</p> <p class="ql-block">菠菜鸡蛋木耳,简单扒拉扒拉</p> <p class="ql-block">好吃不过饺子,包过若干次,猪肉大葱馅、黄瓜虾仁馅。这次的饺子皮是买的,一沓饺子皮,正好全家人吃。实测结果:买饺子皮,省事些,自己和面做的饺子皮更好吃些</p> <p class="ql-block">西红柿炖牛肉,香,一磅牛肉,买少了</p> <p class="ql-block">麻辣拌菜,吃不上麻辣烫,来个麻辣拌菜,味道一点儿也不输。调汁:芝麻酱、花椒油、辣椒酱…</p> <p class="ql-block">一块肉饼+一碟小菜+一碗粥,是不是很享受?</p><p class="ql-block">千层肉饼真的是我的拿手,从和面到调馅,很娴熟。没有电饼铛,用平底锅,掌握好火候,什么也难不倒我,完美!</p> <p class="ql-block">孩子们说,在美不太吃芹菜和紫甘蓝。这样做试试,发现他们也爱吃。紫甘蓝凉拌,放各种佐料后腌制十分钟,最后蒜末、香菜一定要放。</p> <p class="ql-block">京味打卤面,香不香?儿子大口大口秃噜,然后眯着眼一声享受的“嗯哼~”,就是答案。</p><p class="ql-block">卤的制作,没有黄花,我用鹿茸菇撕成如黄花般的丝与牛肉沫、木耳、鸡蛋碎炒制,黄豆酱+甜面酱、生抽、蚝油、少许胡椒,最后勾薄芡,淋一点花椒油~</p> <p class="ql-block">炝锅面</p> <p class="ql-block">凉拌紫甘蓝</p> <p class="ql-block">红薯蒸熟压成泥+糯米粉,搓成圆子,酒酿煮熟。</p> <p class="ql-block">正月十五,包汤圆。在国内各种馅的元宵、汤圆买着很方便,国外的中国超市估计也有。但疫情尽量少出门吧。</p><p class="ql-block">自己动手包汤圆,平生无二次:糯米粉和面,一种巧克力馅,一种红豆红糖馅,好像并不难。成功!</p> <p class="ql-block">红薯的另类吃法</p> <p class="ql-block">儿媳想吃地三鲜,那有什么难的!</p> <p class="ql-block">家常豆腐:我琢磨出的,超级简单又好吃,我家常做的家常豆腐。</p> <p class="ql-block">白菜包:菜叶焯水,包馅料(豆腐香菇胡萝卜),上屉蒸。可替代主食</p> <p class="ql-block">葱油饼</p> <p class="ql-block">家家都做西红柿炒鸡蛋,我做的,儿子从小就爱吃</p> <p class="ql-block">晚餐少主食,多蔬菜</p> <p class="ql-block">糖炒栗子,电饭煲版:十字花刀,加冰糖加水+少量油,焖米饭一般</p> <p class="ql-block">水煮牛肉:横切肉,厨房纸吸干水分,胡椒粉、生抽老抽、蛋清、淀粉腌制;炒刀口辣鸡+花椒,擀碎备用;葱蒜炒香+豆瓣酱+火锅辣酱(怕辣可不放)炒出红油+盐+开水,轻轻滑入,大火一分钟,撒葱花和擀碎的刀口辣椒花椒,另起锅烧热油浇入。满口留香。</p> <p class="ql-block">白灼芦笋</p> <p class="ql-block">一顿午餐</p><p class="ql-block">木须肉不是我做的</p> <p class="ql-block">牛油果菠菜蛋卷:鸡蛋液用平底锅摊片,菠菜焯水牛油果碾碎,只放一点儿盐。试试,牛油果与菠菜的清香以鸡蛋皮的方式包裹…</p> <p class="ql-block">腊肉腐竹茄子煲。腐竹和粉条是“龙”牌。种了蒜苗,太少,长不成一盘菜,做点缀也很好啊</p> <p class="ql-block">白菜粉条牛肉丸子</p> <p class="ql-block">红糖糍粑:糯米粉开水和面,整理切长方条,煎至四面金黄。红糖水熬制粘稠。没有黄豆面,用炒面代替了。外焦里糯,焦面香香的,红糖浸入后,糯糯的滑过~</p><p class="ql-block">煎的时候,糍粑预热鼓鼓的金黄黄胖鼓鼓,出锅后有些塌,不知如何改善</p> <p class="ql-block">烧麦:紫米+糯米+香米电饭煲闷熟,肉剁馅+蚝油+胡椒粉盐+生抽+黄油+葱姜碎+胡萝卜碎,以上全部搅和,混沌皮擀薄,四周用力擀出波浪褶皱,放手心里包馅料,手指收拢,一个花一样的烧麦做成了,上屉,大火蒸20分钟</p> <p class="ql-block">小团子,上道菜的剩料,再配点儿其它,做个新花样。紫糯小团子用炼乳搅拌,如果有模具,配以莲子,蒸熟,那就是广式茶点糯米盏</p> <p class="ql-block">素炒佛手瓜。超市里,儿媳选了一个佛手瓜,说在美国少见。</p> <p class="ql-block">剁椒鱼头:鱼头洗净,半劈,料酒腌制十分钟。剁椒平铺,生抽、糖、醋等调汁淋在鱼上。上锅蒸,大火八分钟。配了点儿面条,辣出高度,也香出高度。</p> <p class="ql-block">口袋饼和京酱肉丝</p> <p class="ql-block">藜麦鲜虾寿司卷,没有专用卷帘,也没有整张海苔,只能手工卷,凑合吧,太麻烦,剩余的果断做成藜麦拌饭</p> <p class="ql-block">焦香多春鱼</p> <p class="ql-block">这个菜,奇奇怪怪的好吃。</p><p class="ql-block">本想做糖醋小排,肉太少就放了土豆</p> <p class="ql-block">蒜香大排:排骨提前用葱姜蒜生抽蚝油老抽腌制,上屉蒸,出锅再煎</p> <p class="ql-block">这几天连绵细雨,没去超市,翻翻冰箱,改改风格</p> <p class="ql-block">煎流沙包,红薯泥+糯米,开水汤面,包裹芝麻+干面粉炒熟+红糖,平底锅煎,香甜软糯。</p><p class="ql-block">芒果花是亮点吧,一定要切薄薄的片,错开,卷成花。</p><p class="ql-block">生活,就是把平凡过出诗意。</p> <p class="ql-block">香菇素炒西葫芦。小西葫芦长得跟小黄瓜似的。不想浪费,就没去瓤。</p> <p class="ql-block">吃出烤串的味道</p> <p class="ql-block">一碗炒疙瘩,儿媳说,有新疆汤饭的味道</p> <p class="ql-block">低卡健康餐:紫薯酸奶糕</p> <p class="ql-block">烤了个披萨,用料:洋葱、彩椒、玉米粒、青豆粒、鸡蛋饼、午餐肉、番茄酱、芝士碎。中间那层芝士用皮比碎更拉丝,番茄酱也可中间再铺平一层。烤箱或空气炸锅,原理是一样的。</p> <p class="ql-block">芒果绿豆冰沙:绿豆浸泡,上屉蒸熟,擀出沙,冰冻,牛乳+豆奶+芒果</p> <p class="ql-block">孩子们的好朋友点名想吃芝麻糖饼,我另外烤了糖火烧:酵母粉、小苏打、牛奶和面,一定软一些。醒发过程中调芝麻和红糖成酱,20分钟后,把面擀成薄薄的大片,一头小一头大,如葫芦状,铺平酱,边卷边抻,之后再叠被子般对折,再轻轻擀薄,切挤子,中间对折,轻轻包裹成不漏酱的圆胚,表面刷酱油,烤箱预热后200℃15分钟。红糖和芝麻酱就是绝配!</p> <p class="ql-block">红烧凤爪,骨头都酥软的那种</p> <p class="ql-block">烤了一款无油少糖超级好吃的蓝莓布朗尼,我咋那么有才呢🤪</p> <p class="ql-block">我发现自己在做饭这件事上,天赋异禀(哈,自吹了,需低调低调😂)。</p><p class="ql-block">发面炸了油饼和糖油饼(不是低温发酵的那种)。</p><p class="ql-block">调了一个牛油果蛋黄青芥酱。</p><p class="ql-block">清汤牛肉丸。</p><p class="ql-block">配榨菜。</p><p class="ql-block">这个早餐,有点儿横😉。来碗豆浆岂不是神仙级的~突然很想喝老北京豆汁。)等回到北京,去趟磁器口豆汁店</p> <p class="ql-block">蒲烧鳗鱼饭。鳗鱼汁是重点:纯净水+清酒熬制,待酒味挥发,放砂糖鳗鱼骨生抽盐继续熬制粘稠~</p> <p class="ql-block">口感尚佳,颜值逊色的青团。</p><p class="ql-block">中餐文化博大精深,且与季节息息相关。</p><p class="ql-block">受限无艾草也无艾粉,用菠菜汁和的面,做不到油绿如碧,但也糯韧绵软、清香扑鼻。两种馅料,一种豆沙馅,一种栗子咸蛋黄馅,蒸熟以后松软韧糯的皮儿包裹或甜而不腻鲜而不咸的馅,吃出了春天的自然味道</p> <p class="ql-block">欲罢不能,一碗香入魂的担担面。干焙花椒擀成面,辣椒面用葱姜油浇香,肉沫、蒜末、姜末、生抽、蚝油、豆瓣酱、芽菜(替代品)炒香,佐以麻酱劲道的台湾油面锅挑~每一根面裹着酱料,麻辣鲜香,无与伦比…</p> <p class="ql-block">趁儿子儿媳外出汇友,自己在家鼓捣出了个春天!听到他们回家停车的声音刚落,我的最后一颗烤蓝莓也就摆盘完成了。</p><p class="ql-block">花,牛油果和芒果,软薄的片,考验刀工。花底下是蒸熟的藜麦和紫米。点缀的是做冰沙的绿豆、椰片、胡桃仁和蓝莓。蓝莓烤过,更美味。</p><p class="ql-block">一切,都刚刚好。</p> <p class="ql-block">鲍鱼粉丝煲。到Seattle家中,儿子做的第一道菜。</p> <p class="ql-block">龙虾饭,一碗龙虾饭的诞生,后附小视频</p> <p class="ql-block">粉丝扇贝(沐儿做)扇贝刚从港口买回来,新鲜个头大,儿子做得娴熟</p> <p class="ql-block">油焖虾</p> <p class="ql-block">海胆意面,第一次触摸那么大个的鲜活海胆</p> <p class="ql-block">卤香肘子超级好吃(沐儿做)</p> <p class="ql-block">鳝鱼段,还差一道工序</p> <p class="ql-block">香煎鹅肝饭</p> <p class="ql-block">沐儿用黄油做芦笋,我只会白灼。</p> <p class="ql-block">龙虾鱼子酱面</p> <p class="ql-block">“工具”真够全的:给肉测温的,计时的,配菜的,不得不说,这道菜真的完美</p> <p class="ql-block">煎鹿肉+蘑菇</p> <p class="ql-block">烤鸭肉</p> <p class="ql-block">教会儿子做肉饼,完胜那家中餐馆</p> <p class="ql-block">北非蛋</p> <p class="ql-block">教儿媳做芝士焗香蕉酸奶,聪明的雪儿,一次成功</p> <p class="ql-block">继续,芒果酥,颜值担当,味美香甜(雪儿做)。里边填充榴莲,就是榴莲酥~以此类推</p> <p class="ql-block">低温水浴法煎牛排(详见以下视频)</p> <p class="ql-block">烤番茄煎章鱼(详见以下视频)</p> <p class="ql-block">窗外,春天悄然来临,雪儿奉上一杯咖啡,醇香绵长,心满意足。</p> <p class="ql-block"><b>寄语儿子儿媳:余生漫长,要有把如梦如歌的浪漫过成平凡日子的准备;也要有把柴米油盐的日子过出诗情画意的能力。一杯饮、一道菜、一勺羹,给爱的人!愿你们踏实地幸福着!唯爱永久!</b></p>