<p class="ql-block">2022.3.23晴</p><p class="ql-block">能量提示：</p><p class="ql-block">每时每刻看到自己的心理状态，生理状态，此刻想去想哪里？当下的状态和目标是否一致？时刻调整自己的内在。</p><p class="ql-block">每天保持觉知觉察，对于自己身上的每一个盲点自己能够看清楚，对自己身上的每一种习性也能够看清楚，面对自己身上的每个执着能够看清楚 ，能够看见自己的每个动态，想改变自己调整自己相对会简单一些。</p><p class="ql-block">每一天学会总结自己。我们的价值观、信念系统是生命的指南针！我们对人对事对物的观点和判断，我们自己去看看自己是怎样的维度中做出的选择和抉择？</p><p class="ql-block">对我的启发：</p><p class="ql-block">每个起心动念都是由自己内在的信念系统决定的。</p><p class="ql-block">我该怎么做？</p><p class="ql-block">不断学习，随时更改自己的信念系统，跟随老师的引导，选择正确的信念，丢掉负面拉扯你的信念，重新构建内在信念系统，让它处于正知正念里！</p><p class="ql-block">生活点滴：早上带儿子去医院看病，医生估计得坚持他去年的方法，专家都说不用做手术，他又在提，交费的时候有点想哭，但是儿子好像也懂事了，在旁边说她也不想。我知道我自己要把自己调整到高能量中，我是他的依靠！</p><p class="ql-block">下午本来想交流几个艾多美，结果和一个朋友聊了聊了两个多小时，就当给自己放松吧，谁都不容易？</p><p class="ql-block">告诉自己要坚强，要勇敢，要处在高能量的频道中！</p>