<p class="ql-block">第二章 是什么蒙蔽了爱</p><p class="ql-block">一、理论摘要</p><p class="ql-block">1.是什么使我们难以体会到心中的爱？在思考这个问题时，我发现某些语言和表达方式的负面影响，他们虽然致力于满足某种不要有忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害。语言和表达方式，我称为异化的沟通方式。</p><p class="ql-block">2.道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德的或邪恶的。</p><p class="ql-block">3.有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱。</p><p class="ql-block">4.对他人的评价，实际上反映了我们的需要和价值观。价值判断反映了我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。</p><p class="ql-block">5.如果我们从小就学习爱的语言，我们将会直接说出我们的价值观，而不会指责他人。</p><p class="ql-block">6.暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方，至少大部分的根源都是如此。</p><p class="ql-block">7.双方都没有承认内心的恐惧。</p><p class="ql-block">8.比较也是评判的一种形式。如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。比较蒙蔽了我们对人对己的爱意。</p><p class="ql-block">9.可以用负责任的语言代替回避责任的语言。</p><p class="ql-block">10.一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。</p><p class="ql-block">11.强人所难。许多人相信，作为父母、师长经历，我们的职责就是改变他人，并让他们循规蹈矩。我也曾以为，作为父亲，我的职责就是管教孩子，可是我发现我可以提出各种要求，但无法强迫孩子按我的乞丐生活。盛气凌人并无济于事的，我可以通过惩罚来教训他们，但如果我真的那样做了，他们迟早也会想出办法来对付我。</p><p class="ql-block">12.我们大多数的人使用的语言倾向于评判 比较 命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要。人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。</p><p class="ql-block">13.一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好属下。</p> <p class="ql-block">二、自我感受</p><p class="ql-block">什么是“非暴力”？</p><p class="ql-block">是我这两天一直在思考的问题～</p><p class="ql-block">虽然不能完全理解非暴力，但隐隐约约可以领会一些，非暴力不仅是对外，对内也一样，正面 积极 友好 向善……还有勇敢 真实～</p><p class="ql-block">书中说到暴力的根源是彼此忽视感受和需要，回想自己一路走来，真的是这样，但自己没有觉察，从来都是一本正经“对事不对人”，遇事总是一副六亲不认的态势，过分在意对错而忽略别人的感受～</p> <p class="ql-block">三、亲子互动</p><p class="ql-block">经常不听孩子解释，而直接就事论事，外加批评教育～</p><p class="ql-block">今天特别值得纪念的事情是，先关注感受，而没有去争论对和错。</p> <p class="ql-block">四、感恩</p><p class="ql-block">感恩疫情之下的每一份付出和努力！</p><p class="ql-block">感恩女儿对我满满的爱</p><p class="ql-block">感恩儿子每天都会带来小惊喜</p>