<p class="ql-block"> 3月18日，受新冠肺炎疫情影响，火炬开发区进入了防疫封控管理状态。为缓解学生居家期间的消极情绪，各校积极开展心理防护工作，用专业有力的方法与措施引导学生接纳负面情绪，科学防疫，树立信心，着力筑牢学生心理防线，为学生穿上“心理防护衣”。</p><p class="ql-block"> 一、火炬开发区心理抗“疫”战线总布局</p><p class="ql-block"> 3月18日，火炬开发区心理健康研究与指导中心立即开展行动，组建“318心理抗疫志愿服务小组”，为火炬学子心理健康保驾护航。该小组又分为四个工作组：一是志愿热线组，负责为有需要的家长和学生提供电话心理疏导服务；二是课程推送组，负责小学到高中学段的心理微课和相关资源的收集，尽可能地整合利用有效资源，分享给各学校参考；三是宣传报道组，汇总各校做法，将卓有成效的经验推广出去；四是机动组。</p> <p class="ql-block"> 二、加强宣传，推送心理防护文章</p><p class="ql-block"> 学校通过网站、微信公众号、中山火炬平台等媒介推送心理抗“疫”相关文章。截止到3月22日火炬开发区中心小学、博文学校、香晖园小学、博凯小学、开发区一小、开发区二小、开发区三小、开发区四小和开发区五小推送了心理抗疫学生指南、心理抗疫家长指南，帮助学校师生家长舒缓关于疫情引发的各种情绪和压力，引导学生关注官方信息，不信谣、不传谣，用正向思维看待疫情，学习如何在疫情中提高心理免疫力，积极面对情绪变化，遇到问题及时寻求家长、老师帮助。</p> <p class="ql-block"> 三、云端微课，构筑防线</p><p class="ql-block"> 抗击疫情是一场没有硝烟的战火，为了让学生居家学习也能稳定而充实，情绪得到有效调节，火炬区各学校纷纷利用中山市推出的《心理抗“疫”我能行》微课和各大网站提供的高质量微课对同学们进行线上指导，中山纪念中学火炬一中还推出了《发掘正向资源，提升学习效率》和《心灵的“防护衣”》微课，帮助学校全体师生做好疫情防控期间的心理防护。</p> <p class="ql-block"> 四、用心战“疫”，上好心理健康课程</p><p class="ql-block"> 认真上好疫情防控心理疏导课。开发区所有学校均根据实际情况，及时给学生上疫情期间的心理健康课，引导学生接纳负面情绪，挖掘自身潜能，思考生命的意义与价值。中山纪念中学火炬二中初一年级在家上心理直播课《同心抗疫，一起成长》，体验蝴蝶拥抱和渐进性肌肉放松法，缓解焦虑、紧张的情绪，放松身心。初二初三年级在校学习《心理抗“疫”我能行》微课，每日做唤醒头脑鼓舞操与提升能量唤醒操，补充能量，从心出发。</p> <p class="ql-block"> 五、提供家长抗疫指导，共助学生成长</p><p class="ql-block"> 各学校多举措筑牢学生防疫心理防线，家校联动适时开展心理疏导，班主任通过微信群、钉钉群等平台加强与家长沟通，体育、音乐、美术、心理等改变上课形式，开展形式多样的亲子互动活动，如跳绳、做手工、一起做放松操等有益于身心健康的活动；促进学生发现身边的积极资源，增加学生心理韧性，提高学生心理免疫力。</p> <p class="ql-block"> 撰稿：张荣芳</p><p class="ql-block"> 一审：万晓芹</p><p class="ql-block"> 二审：叶斐</p><p class="ql-block"> 三审：谢艺波</p>