<p class="ql-block"> 2022年的春天如约而至，孩子们怀揣着憧憬与梦想，迎来了幼儿园开学季，却在三月春意盎然的时刻遇上了新冠疫情的突然来袭，入园的脚步被迫按下了“暂停键”，同时也为我们创造了亲子共处的美好时光，为了帮助和引导家长朋友们与孩子在家度过的这段时光更有意义，我园特别订制了一份“宅家攻略”，从3月21日起，在班级群每天向家长推送课程资源，分享亲子游戏、趣味绘本故事、科学小实验、创意美术、体育游戏等活动，让居家生活变得生动、有趣、快乐，让孩在玩中学，学中乐。让我们一起陪孩子度过有意义的时光，在爸爸妈妈的陪伴和爱的庇护下，宝贝们身心健康发展！让孩子们的生活充实而有意义！</p> 晨起时光7：30-8：00 <p class="ql-block"> 宝贝们，美好的一天开始啦，记得自己的事情自己做哦，让我们行动起来吧!</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、引导孩子养成早睡早起的习惯按时起床。（家长测量幼儿体温并上报）</p><p class="ql-block">2、自己的事情自己做。（自己洗漱、自己穿衣服、中大班幼儿学习叠被子）</p><p class="ql-block">3、帮助家长完成简单的家务劳动。</p><p class="ql-block">4、开窗通风30分钟。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">小班：在家长的协助与鼓励下尝试可以自己穿衣服、鞋袜，自己上厕所。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大班：迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子会分左右，并自己整理床铺。</b></p> 营养早餐8：00-8：30 <p class="ql-block"> 美好的一天，早餐是必不可少的营养，可以尝试和爸爸妈妈一起动手制作“亲子早餐”。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、餐前洗手，提醒幼儿使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2、合理安排餐点，让幼儿养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3、帮助幼儿养成良好的饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">4、协助家人分发餐具，不用家人喂饭，餐后协助家人收拾餐具和桌面。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">小班：愉快地自己独立用餐，不用大人喂，并保持桌面干净。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大班：练习使用筷子，不挑食、不剩饭，养成良好的进餐习惯，同时学会需要时及时加餐，学习自我服务。</b></p> 悦动早操8：30-9：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">跟着韵律视频或音乐一起蹦一蹦、跳一跳、踢踢腿、弯弯腰。</p> 游戏时光9：00-9：30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block"> 1、根据幼儿园教育教学计划，老师每天会在班级群里向大家推送适宜的保教资源，美工、游戏、运动、科学实验等。</p><p class="ql-block">2、幼儿在家长的协助下，完成亲子课堂活动。</p><p class="ql-block">3、幼儿能认真地参与活动，主动思考、完成活动内容与要求。</p> 美味加餐10：00-10：30 <p class="ql-block"> 加餐时间到，吃点水果、小点心，搭配牛奶、豆浆，补充一点能量吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.可与幼儿共同准备，为幼儿创造收整机会，培养自我服务能力。</p> 自主活动10：30-11：00 <p class="ql-block"> 自主游戏时间到，宝贝选择自己喜欢的玩具、书籍，享受自主游戏的时光吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、让孩子根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的游戏，可以玩乐高、下棋、阅读、舞蹈、角色扮演等。</p><p class="ql-block">2、游戏结束后让孩子自己整理玩具，并放回原位。</p> 美味午餐11：30-12：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block"> 1、幼儿协助家长做好餐前准备及自我服务 （擦桌子、摆碗筷等）。</p><p class="ql-block">2、保持愉快、安静进餐、细嚼慢咽、干稀搭配、不挑食、不剩饭。</p><p class="ql-block">3、注意进餐卫生，（保持桌面、地面、衣服的清洁）。</p><p class="ql-block">4、介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block">5、正确使用餐具，餐后及时漱口、擦嘴、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">6、协助家长做力所能及的家务（收拾餐具、桌面卫生等），培养良好的生活习惯。</p> 甜美午休12：30-14：30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block"> 1、幼儿自己或在成人帮助下，能按顺序脱衣服，鞋袜，并摆放整齐。</p><p class="ql-block">2、不在卧室大声喧哗，幼儿安静入睡，保证睡眠姿势正确。</p><p class="ql-block">3、保证睡眠时间，提高身体免疫力</p><p class="ql-block">4、幼儿自己或在成人的帮助下，能安静、有序地穿衣服、鞋袜。</p><p class="ql-block">5、幼儿学习自己整理被褥床铺。</p> 美味加餐14：30-15：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block"> 1、做好午睡后或加餐前的盥洗（小便、洗手、喝水）。</p><p class="ql-block">2、女孩子在成人的帮助下梳好头发。</p><p class="ql-block">3、加餐中多吃水果、不挑食、不吃垃圾食品。</p><p class="ql-block">4、注意餐后桌面和手部卫生。</p> 活力运动15：30-16：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2、家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，也可在能够进行室外活动的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。</p> 自主游戏16：30-17：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、玩乐高，玩游戏，画画、阅读等活动，幼儿自主选择。</p><p class="ql-block">2、记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！</p> 温馨晚餐17：30-18：30 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、餐前引导孩子洗手（七步洗手法）</p><p class="ql-block">2、鼓励孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯</p><p class="ql-block">3、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯</p><p class="ql-block">4、餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 亲子时光19：30-20：00 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1、餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。</p><p class="ql-block">2、也可以是亲子游戏、亲子制作、室内运动、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。</p><p class="ql-block">3、还可以让孩子参与劳动，培养孩子的独立性、责任心更好地促进了孩子良好个性品质的形成。</p> 晚安准备20：30-21：00 <p class="ql-block"> 睡前鼓励幼儿自主进行睡前清洗，脱下衣服、裤子、袜子等，为进入睡眠做好充足准备。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">居家指导建议</b></p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p> 快乐居家时光 <p class="ql-block">活力早操❤️</p> <p class="ql-block">绘本故事《🦠病毒病毒快走开》</p> <p class="ql-block">体育游戏《趣味纸杯》❤️</p> <p class="ql-block">送给奋战在抗疫一线医护人员的爱心折纸❤️</p> <p class="ql-block">体育游戏《交叉跳》</p> 健康防疫不松懈 <p class="ql-block">坚持做好健康监测</p><p class="ql-block">请家长做好自我居家健康监测，并每天坚持配合班级上报工作。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备。</p> <p class="ql-block">坚持做好个人防护</p><p class="ql-block">密切关注疫情发展态势，如近期有去过中高风险地区或有本土病例报告地区的人员，请第一时间向幼儿园和所在社区报备，配合做好居家隔离和个人防护工作，积极配合落实核酸检测、医学观察等各项防控措施。</p> <p class="ql-block">不信谣，不传谣，不造谣</p><p class="ql-block">疫情牵动人心，希望家长和幼儿共同学习疫情防控知识，科学心理健康疏导，做到不信谣，不传谣，更不造谣，不转发任何未经官方权威机构和媒体认证的疫情信息，共同维护社会公共秩序，弘扬疫情防控“正能量”！</p> <p class="ql-block">不聚集 </p><p class="ql-block">不前往人群聚集场所，少聚会、尽量不外出就餐。避免多人聚餐，注意饮食卫生，使用公勺公筷。</p> <p class="ql-block">勤洗手</p><p class="ql-block">使用“七步洗手法”洗手，养成洗手的良好卫生习惯。</p> <p class="ql-block">戴口罩</p><p class="ql-block">目前正处于疫情防控特殊时期，请外出和去人员密集场所时提高自身防护意识，正确佩戴口罩。</p><p class="ql-block">正确戴口罩小儿歌：</p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内，鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部，拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫，抵抗病毒能胜利。</p> <p class="ql-block">勤通风</p><p class="ql-block">勤开窗，常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家具、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。</p> <p class="ql-block">打疫苗</p><p class="ql-block">通过疫苗接种为儿童提供免疫屏障，最大限度维护儿童身体健康和生命安全。各位家长应正确认识新冠病毒疫苗接种的重要性和必要性，及时接种疫苗，尽早为孩子们撑起防疫"保护伞"！</p>