<p class="ql-block"> 眼睛是人类心灵的窗户，也是它让我们观察认识到这个美丽、多姿多彩的世界。爱护眼睛从娃娃做起！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 《爱护小眼睛》</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小小眼睛很重要，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 用眼卫生要记牢。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 看视频，不靠近，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 时间到，就关掉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 看远方，多眺望，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 去户外，看花草。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 眼睛明亮视力好，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 争做护眼好宝宝。</span></p> <p class="ql-block"> 小朋友们，要记得合理观看电子屏幕，保护好我们的小眼睛👀哦</p> <p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 你们好！为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，加强学校健康教育，推动《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》的全面落实，我园坚持以“预防为主，全园参与”的原则，紧紧围绕第4个近视防控宣传月活动主题“科学防控近视，共筑光明未来”，开展近视防控教育并落实预防措施，保护幼儿视力。呵护幼儿双眸，共同守护光明，需家园携手，为此，我园向您发出以下倡议：</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.户外活动很重要。</span>0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。成人应鼓励并带领孩子多参加户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.电子视屏要严控。</span>在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.远离幼儿小学化。</span>学龄前幼儿不宜技能性读写，避免过早施加学习压力。要避免幼儿园“小学化”倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过20分钟。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.睡眠营养要确保。</span>幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">5.密切关注眼健康。</span>家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立发育档案，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光眼睛发育情况，发现异常应及时就诊，做到早监测、早发现、早预警、早干预。</p> <p class="ql-block">编辑：杨荣</p><p class="ql-block">审核：李歆茹</p>