“寅卯时经络养生”线上健康知识活动

良安田社区夕阳红都市养老服务中心

　　3月22日，良安田社区“夕阳红”都市养老服务中心开展了“寅卯时经络养生”讲座——线上知识学习讲座。

　　夕阳红康复师梅子老师首先给长者们介绍了经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络纵横交贯，遍布全身，身体任何部位的经络不通畅都会影响五脏六腑正常功能的进行。提高长者对寅卯时经络养生法的了解。

　　通过此次讲座，让长者懂得让长者懂得寅卯时养生法，同时丰富了长者们不出家门一样可以学习到养生的知识，提高了长者的自我保健意识，增强疾病的预防和治疗，也为长者搭建了健康交流的平台。