<p class="ql-block">圆梦“C”，2022年3月20日，一群喜欢越野的跑友们相约画“C”，所谓画“C”，就是把曲靖的母亲山(天然氧吧廖廓山)、翠山(风景名山)、太合山(比赛之山)，三山连接，跑出形状象“c”的轨迹。跑友们顶着烈阳14~27℃的高温，披荊斩截，大家都完成了各自想要的里程，而我终于圆梦。不为什么，只为热爱。</p> <p class="ql-block">跑步建议：</p><p class="ql-block">1、可于寥廓山检查口出发，出发时间最好是6：30或者7：00，那样可以在观景台看日出。（建议起得早的6：30检查口出发，起得晚的7：00出发）；</p><p class="ql-block">2、7：30可以在观景台看日出，欣赏一下寥廓山的美景，然后可以选择水泥路或者越野路向铁三公园出发；</p><p class="ql-block">3、9：20可以在铁三公园（山路十八拐）处进行休整，9：30朝翠山方向前进；</p><p class="ql-block">4、12点大概能到翠山金顶，那里人烟稀少，可以独自购买炸洋芋和冰可乐缓解一下爬山的紧张情绪；</p><p class="ql-block">5、12：30从翠山金顶出发，朝着太和山出发，四点左右就能跑完全程；</p><p class="ql-block">6、由于天气炎热，路途遥远，建议大家带上越野包，登山杖，充电宝，遮阳帽，防晒霜，四瓶以上的水。</p><p class="ql-block">以上建议仅供参考，喜欢跑步的朋友们可以一试。</p> <p class="ql-block">我们几人6点30分准吋集合</p> <p class="ql-block">只要巡山，都会在亚州之最打卡。</p><p class="ql-block">靖宁宝塔位于云南省曲靖市麒麟区寥廓山森林公园内，塔高81.6米，号称亚洲第一人造塔。是中国第二西南第一高人造塔。</p> <p class="ql-block">好美的日出</p> <p class="ql-block">提前到达</p> <p class="ql-block">各种摆</p> <p class="ql-block">各种拍</p> <p class="ql-block">我得自恋1张，不然，开跑起来就没吋间了。主要实力太弱、太慢。</p> <p class="ql-block">是不是想起了1句成语了。</p> <p class="ql-block">集体合影后，有返回的，有跑南海孑后返回的，有沿健步道、有沿越野道到第3集合点(山路十八弯)的。</p> <p class="ql-block">小亮、山谢昆、高老师、小甘、清纯冰雪、鹏鹏、小薛7人体能好，速度快，选择寥廓山越野路。</p><p class="ql-block">周厚明、步履足飞第3队，7点30分出发已选择廖廓山越野路追赶第1队。</p><p class="ql-block">而我、老黑、小朱、李忠选择走健步道，我选健步道，主要是慢，为了不耽务大家更多的时间。</p><p class="ql-block">老黑、小朱直达南海子，我与李忠到指定地点汇合。</p><p class="ql-block">这样，加上观景台返的4人，计17人参与了活动。</p><p class="ql-block">跑多跑少，参与就好，跑快跑慢，跑了都箅。</p> <p class="ql-block">由于天热、路艰、距长，大家都抓紧赶路，照片拍的较少，小亮沿途拍了不少视屏，做了彩视，分享在后。</p> <p class="ql-block">廖廓山段少量片。</p> <p class="ql-block">我同李忠从这点进山</p> <p class="ql-block">检查囗处的狗</p> <p class="ql-block">最高的那座山就是我们要翻越的那座山。</p> <p class="ql-block">准点到达笫3集合地(山路18拐)。</p> <p class="ql-block">小亮等越野道1行7人与我同李忠汇合，简单的补给后。出发去遇步履足飞、周厚明。</p> <p class="ql-block">我们钻山</p> <p class="ql-block">我们涉水，已分不清哪段是哪段了，直接上图，记得我们在水库边补给吋汇合步履足飞及周厚明。</p> <p class="ql-block">我们翻山</p> <p class="ql-block">我们越岭</p> <p class="ql-block">休整会</p> <p class="ql-block">我们随风奔跑</p> <p class="ql-block">13点20分左右，我们到达笫4站，翠山山顶。凉粉、炸洋芋、冰水、冰冷饮甩起。</p> <p class="ql-block">还有很长很长的1段路要走噢</p> <p class="ql-block">集体合影一张</p> <p class="ql-block">向太合山出发。小甘、鹏鹏有事从翠山下辙。</p> <p class="ql-block">我们再1次翻山越岭</p> <p class="ql-block">虐吗？最酸爽的一段，呵呵！</p> <p class="ql-block">翠山至太合山这段，周厚明到达太合山最高点后有事先辙了。</p> <p class="ql-block">沿途山花、牛、羊成群，忙不得拍照。</p> <p class="ql-block">到这点，基本上可以说，快完成目标计划了。</p> <p class="ql-block">这1天，陈亮完成了46.66，中间断轨，50多吧。</p> <p class="ql-block">山谢昆完成53.75，用吋10小吋吧。</p> <p class="ql-block">高老师完成47.6Km。</p> <p class="ql-block">累计爬升2194m，累计下降2224m。</p> <p class="ql-block">威武，笫2次画C</p> <p class="ql-block">步履足飞完成了50.23</p> <p class="ql-block">清纯冰雪完成了57.57km，最牛的是3月19日才从翠山连太合山，画C完成全马以上里程。</p> <p class="ql-block">数据控的我，折腾了个52。哈哈！</p> <p class="ql-block">李忠已完成了55.2</p> <p class="ql-block">我们终于圆梦。</p> <p class="ql-block">安全完赛。</p> <p class="ql-block">我们画C</p> <p class="ql-block">我们成功</p> <p class="ql-block">我们开心快乐的分享着……</p> <p class="ql-block">有人说生命如歌，</p><p class="ql-block">那是因为他历经山河；</p><p class="ql-block">有人说生命如河，</p><p class="ql-block">那是因为他尝尽甘苦波折。</p><p class="ql-block">生活是自己的，</p><p class="ql-block">不是活给别人看的，</p><p class="ql-block">不要迷失在别人的评价里，</p><p class="ql-block">走自己的路，做自己最好，</p><p class="ql-block">这一生，原你活得恣意洒脱，</p><p class="ql-block">不为他人的目光所累！</p><p class="ql-block">特别感谢领队陈亮，全程探路、领路、跑前跑后为大家录视屏，耐心等待每一位队友，无怨无悔，感谢清纯冰雪请我们路途补给，为我们安全而归庆祝。谢谢队友们一路的等待与陪伴！</p><p class="ql-block">吋光不老，奔跑继续！</p> <p class="ql-block">廖廓山~翠山段</p> <p class="ql-block">翠山~太合山段</p>