<p class="ql-block"> 面对突如其来的疫情，让入园的脚步按下暂停键，在这特殊时期，为了帮助家长们做好居家育儿指导，第六实验幼儿园老师用心准备了一份“幼儿居家生活指引”作为参考，让幼儿安全、健康、快乐地度过这几天的“宅家”时光，为接下来的在园生活做好充分的准备，让我们一起来看看吧！</p> 一.幼儿居家生活作息时间安排 <p class="ql-block"> 为了让小朋友们宅在家里也能像在幼儿园一样有规律的生活，希望这份一日生活作息表可以帮助家长们安排好孩子的每日活动，丰富孩子的日常生活，过得健康、快乐而有意义。</p> <p class="ql-block"> 8:00—8:30 盥洗、测温时间（可开展好习惯打卡：按时起床、穿衣刷牙、整理床铺、测量体温并上报等）</p> <p class="ql-block"> 8:30-9:00早餐</p><p class="ql-block"> 9:00-10:00学习活动（班级群推送包含5大领域的活动内容的美篇）供家长选择，建议一天一个活动。</p> <p class="ql-block"> 10:00: -11:00家务时间。鼓励小朋友帮助家长做些力所能及的家务。</p> <p class="ql-block"> 11:00-12:00午餐。（帮助分发碗筷餐具、不浪费食物，合理饮食不挑食）</p><p class="ql-block"> 12:00-12:30 餐后活动，如看书，听故事等。</p> <p class="ql-block"> 12:30-15:00午睡时间。养成午睡好习惯，保证足够睡眠。（午睡一般应达到2小时左右）</p> <p class="ql-block"> 15:00-15:30 起床饮水，吃水果，吃点心。</p><p class="ql-block"> 15：30—17：30 亲子运动。每天不少于2小时的运动。可选择室内体育游戏或小区空旷地方户外活动。</p> <p class="ql-block"> 17:30-19:00备餐、晚餐（鼓励幼儿摆餐具，收拾碗筷等）</p> <p class="ql-block"> 19:00-20:00 亲子时光（亲子散步、玩乐高积木、拼插花片等）</p><p class="ql-block"> 20：00—21：00洗澡、洗漱</p><p class="ql-block"> 21：00—21：30睡前故事</p> <p class="ql-block"> 21:30睡觉（不熬夜，早睡早起）</p> 二.生活常规 <p class="ql-block"> 1.能正确使用勺子独立进餐，进餐中保持衣物、桌面、地面干净。</p> <p class="ql-block"> 2.不挑食，愿意吃各种各样的食物。</p> <p class="ql-block"> 3.有尿意、便意时及时如厕，自己脱提裤子。</p> <p class="ql-block"> 4.能自己穿脱衣服和鞋子，能分清衣服、鞋子的正反（里外）。</p> 三.疫情防控 <p class="ql-block"> 1.尽量避免去公众场所，外出时戴口罩，佩戴方法正确。</p> <p class="ql-block"> 2.在大人的提醒下，外出归来、饭前便后主动用七步洗手法洗手。</p> <p class="ql-block"> 3.在大人的提醒下，咳嗽、打喷嚏时能避开他人，用纸巾或手肘捂嘴，有鼻涕时及时用纸擦拭。</p> 四.请您配合 <p class="ql-block"> 居家期间，请家长和小朋友们做到以下几点：</p><p class="ql-block"> 1.随时关注班级群信息，做好每日体温打卡、及时关注健康码更新。</p><p class="ql-block"> 2.配合老师做好班级群信息摸排。</p><p class="ql-block"> 3.居家期间幼儿和家长非必要不出县，确需外出，请及时告知班主任。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，在疫情防控期间，孩子们需要居家活动，宅家良久的孩子内心也会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。面对孩子的这些情绪，请家长们陪伴孩子们做好心理疏导工作。</p><p class="ql-block"> 停课不停学，我们的爱仍在继续。幸福时光不仅仅在幼儿园，也在每一个家庭。非常时期，保持健康良好的作息习惯，合理安排居家生活和游戏，让我们坚定信心，家园携手共同陪伴孩子一起度过“宅家”美好时光！</p>