<p class="ql-block">亲爱的大朋友，小朋友们:</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 根据当前疫情防控形势，为切实保障幼儿安全，幼儿园暂停线下教学。因此我园将线下课程转为线上，幼儿居家学习。</p><p class="ql-block"> 为更好确保幼儿在家健康安全学习，丰富幼儿在家的一日生活，请各位家长查收幼儿作息时间安排，家长可作为参考。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 8:00~9:00 </p><p class="ql-block"> 晨起时间</p> 晨起 <p class="ql-block"> 早睡早起是迎接美好一天的开始呀</p> <p class="ql-block"> 【指导建议】</p><p class="ql-block"> 1.给孩子测量体温，并按时上报孩子的身体情况。</p><p class="ql-block"> 2.刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。 </p><p class="ql-block"> 3.开窗通风30分钟，保证空气流通。 </p><p class="ql-block">小班：在家长协助与鼓励下尝试可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。 </p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣等。 </p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子。</p><p class="ql-block"> 9：00~10:00 </p><p class="ql-block"> 运动时间</p> 运动 <p class="ql-block"> 在家也要记得锻炼身体，增强体质，让我们的身体变得更加强壮💪</p><p class="ql-block"> 【指导建议】</p><p class="ql-block"> 运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p> <p class="ql-block">抗疫律动操《病毒走开》</p> <p class="ql-block">11：00~12:00 </p><p class="ql-block">午餐时间</p> 午餐 <p class="ql-block"> 和家人开心的共进午餐，今天也是不挑食的宝贝</p><p class="ql-block"> 【指导建议】</p><p class="ql-block"> 1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。 </p><p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。 </p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。 </p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">12：30~14:30 </p><p class="ql-block">午休时间</p> 午休 <p class="ql-block"> 午睡时间也要好好休息哦</p><p class="ql-block"> 【指导建议】</p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。 </p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。 </p><p class="ql-block">3.午睡后洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。 </p><p class="ql-block">中班：和爸爸妈妈一起寻找家里需要清扫的地方，讨论需要使用到的工具，清洁的方法。全家人一起做大扫除。 </p><p class="ql-block">大班：参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等。</p> <p class="ql-block">15：00~16:00 </p><p class="ql-block">游戏或自由时间</p> 自由时间 <p class="ql-block"> 属于自己的时间到啦，先吃点东西补充充足的能量，然后开始愉快玩耍吧</p><p class="ql-block"> 【指导建议】</p><p class="ql-block">1.这段时间，家长可以让孩子自主选择喜欢的游戏活动、体育活动等，也可进行提前计划好的其他活动：做手工、家务等。</p><p class="ql-block">2.记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！ </p><p class="ql-block">17：00~18:00 </p><p class="ql-block">晚餐时间</p> 晚餐 <p class="ql-block"> 晚餐也要营养全面呢</p><p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 家长可让孩子协助餐前准备、餐后整理，在进餐过程中不看电视和手机，餐后指导孩子做力所能及的家务：擦桌子、收拾碗筷、洗碗等。</p><p class="ql-block"> 19：00~20:00 </p><p class="ql-block"> 亲子时间</p> 亲子时间 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 家长可以陪伴孩子玩趣味小游戏讲讲故事，共享快乐、和谐的亲子时光！</p><p class="ql-block"> 20：00~21:00 </p><p class="ql-block"> 睡前准备</p> 睡前准备 <p class="ql-block"> 睡前刷牙洗漱要到位哦，今天也要香香的躺上床，月亮姐姐也在说晚安啦！</p><p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 1.家长指导孩子进行睡前洗漱：刷牙、洗脸、洗澡、自己穿脱衣裤……培养孩子养成良好的生活习惯。</p><p class="ql-block"> 2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。 </p><p class="ql-block"> 3.家长可以在孩子睡觉前聊聊天，听听轻音乐讲讲睡前故事，帮助孩子入睡。</p> <p class="ql-block"> 疫情终将过去，成长亦不会缺席</p><p class="ql-block">特殊时期，江上中心幼儿园将与每个家庭同心协力共同抗疫共同守护孩子的健康成长。</p><p class="ql-block">待到拨云见日时，</p><p class="ql-block">一起奏响复学的最美乐章!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">江上中心幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年3月22日</p>