<h3 style="text-align: center">寿光市圣都中学周阿妮</h3> 为化解家长对孩子学习的焦虑，发展和谐的亲子关系，提高孩子的学习效率，寿光市教育和体育局委托九位心理教师录制了系列居家课程，逐一提供给大家。<br> 九节课分别是：<br> 1.建居家高效学习场；<br> 2.缓解孩子焦虑情绪；<br> 3. 亲子沟通方法五步；<br> 4.家长巧做情绪管理；<br> 5.孩子居家时间管理；<br> 6. 合理使用电子产品；<br> 7. 亲子冲突避坑方法；<br> 8. 家长焦虑自我调适；<br> 9.陪伴孩子快乐成长。 今天大家看到的课程是寿光市圣都中学周阿妮老师主讲的“家长教育孩子须先做好情绪管理”。 <h3 style="text-align: center">课程摘要</h3>