<p class="ql-block">亲爱的宝贝们，现在已经是春天了，但是天气仍然不是很好，气温变化也很无常，所以春季的预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦。疫情期间，为了宝贝们的健康，幼儿园建议家长朋友在家中教育宝宝：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.根据天气的变化和幼儿的体质情况，适时增减衣服。</p> <p class="ql-block">2.家中要经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内空气流动起来，以减少患病的机会。</p> <p class="ql-block">3.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕等分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此要注意手的卫生。</p> <p class="ql-block">4.多喝水：有利于体内毒素等排泄，净化体内环境。</p> <p class="ql-block">5.适当锻炼：锻炼可以增加血液循环，提高身体调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。</p> <p class="ql-block">6.营养均衡：增强抗病能力，合理的饮食习惯是关键。家长们要有意识在孩子们的膳食中增加含钙量多的鱼虾、豆制品，增加优质蛋白的摄入。</p> <p class="ql-block">7.保证睡眠：晚间要保证孩子的充足睡眠，不要过度疲劳。</p> <p class="ql-block">让我们共同携手，守护宝贝们的健康成长！</p> <p class="ql-block"> 编辑：李瑞超</p><p class="ql-block"> 审核：王永江 高恩平</p>