<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 对于幼儿园的孩子来说，身体各方面都处于一种不断发育健全的阶段，所以这时候身体营养的补充显得非常有必要。接下来就让我们一起来看一看林西县直属机关幼儿园的一周食谱吧！</b></p> 星期一 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">营养早餐：荞面条🍝肉丁芥菜缨卤🍃</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">上午加点：蛋黄派🍞</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">美味午餐：高粱米饭🍚红烧羊排🌸</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;"> 菠菜荷包蛋🥚</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">下午加点：果粒酸奶🌺法式面包🥯</b></p> 星期二 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">营养早餐：红芸豆玉米渣粥🥣</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 卤鸡肝🌸</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">上午加点：牛角包🥐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">美味午餐：麻酱千层饼🌻蒸红薯🍠</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 番茄鸡蛋肉丸汤🌺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">下午加点：原味杯酸🍁沙琪玛🌱</b></p> 星期三 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">营养早餐：肉末米饭🍚鸡渣咸菜🌸</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">上午加点：金麦圈⭕️</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">美味午餐：牛奶馒头🥠卤鸡翅根🌺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 神仙豆腐汤🌹</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">下午加点：鹏源达苹果🍎瑞士卷🥖</b></p> 星期四 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">营养早餐：玉米面发糕🍰海米冬瓜汤🍤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">上午加点：好吃点饼干🍪</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">美味午餐：大米饭🍚风干肉干🥓</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 苜蓿柿子🍅</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">下午加点：未来星牛奶🥛铜锣烧✨</b></p> 星期五 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">营养早餐：炸酱面🍜肉丁酱💫</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">上午加点：干蛋糕🧁</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">美味午餐：二米饭🍚红烧狮子头🌸</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 羊肉焖地三鲜🌷</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">下午加点：红枣酸奶🧂牛角包🥐</b></p> 星期六 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">营养早餐：桃酥饼干🍪熬奶茶☕️</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">上午加点：鹏源达苹果🍎</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">美味午餐：水饺🥟（牛肉大葱馅）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">下午加点：炭烧酸奶🧂好吃点饼干🍪</b></p> 美食推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【五花肉土豆焖饭】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">💕用料：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">主料：五花肉🥩：300克</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大米🍚：1碗</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">土豆🥔：1个</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">胡萝卜🥕：1根</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">玉米粒🌽：少量</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">青椒🫑：少量</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">调料：油：适量 生抽：2勺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">老抽：2勺 蚝油：1勺</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">💕做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈五花肉要选择 肥肉相间的才好吃，去皮，切成约2厘米见方的小块，土豆胡萝卜去皮切块，土豆切皮后放水里防止氧化。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈起锅热油，放入五花肉不停翻炒至变色，倒入生抽、老抽及蚝油，翻炒均匀，放入土豆、胡萝卜块翻炒均匀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈大米淘洗干净后倒入锅中，翻炒2分钟，让每粒米都蘸满汤汁。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈加入清水，与食材齐平的水量即可，食材进锅，盖好盖子（也可放入电饭煲中按下煮饭键煮熟即可）。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈时间到，飘出浓浓的香味…焖10分钟…</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">🌈充分搅拌均匀即可，好香好香！可以开动啦～😋</b></p>