自主健体课部分视频

月儿释瑤🌻

<p class="ql-block">　　孩子们，今天的自由健体课，可以选择跳绳和仰卧起坐，但为了不影响邻里关系，老师也给大家推荐两个舞蹈，《雪龙吟》《奋斗吧中国》，根据自己的喜好选择学习，（穿上合适的鞋子，最好铺上瑜伽垫）</p><p class="ql-block"> 练习好了可以发一段视频让我们欣赏一下。[让我看看][让我看看][让我看看]</p>